ทิศทางราคาทองคำ โดย Kumponys

[k4713 4]

ขอบคุณค่ะคุณกัมพล หลับไปหลายตลบแล้วยังไม่ได้เข้าซักที รอน้องทองลงมันเหนื่อยเหมือนกันนะเนี่ย

 

!034 !034 !034

[tututang53 0]

ขอบคุณมากค่ะเฮียกัม น่ารักที่ซู๊ด !thk !thk !gd !10

[Maenam 41]

ขอบคุณค่ะเฮียกัมพล !thk !thk !thk

[itums 39]

ขอบคุณครับเฮียกัมพล

 

รอเรื่องเบาหวานด้วยคนครับ

[แม่น้องจูน 0]

อยากรู้ค่ะเฮีย สมุนไพรแก้เบาหวาน รู้ตัวว่าตัวเองใกล้เป็นเต็มที ปริมๆค่ะ น้ำตาล 100 `ตอนนี้เริ่มทานน้ำใบย่านางแล้วค่ะ

[keng09 410]

ขอบคุณค่ะเฮียกัมพล ได้ทั้งกราฟและเรื่องสุขภาพความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐค่ะ

[nuchaba 987]

+1พลังเฮียกัมพล ขอบคุณค่ะ !thk !thk

[toto_p 4]

ขอขอบคุณ คุณกัมพลสำหรับบทวิเคราะห์ และขอขอบคุณสำหรับแพทย์ทางเลือกยินดีรับค่ะ เป็นการดีนะค่ะที่คุณกัมพลนำความรู้มาสอดแทรกเพื่อแบ่งปันความรู้ให้บุคคลทั่วไป ทำให้สุขภาพแข็งแรงกันทั่วหน้า จะได้มีแรงกายและแรงใจเพื่อที่จะได้พูดคุยกัน ถึงแม้จะไม่รู้จักกันโดยตรงเป็นทางอ้อมก็เป็นสุขได้ ทำให้ไม่เครียดด้วย ระวังนะค่ะเพื่อนๆอ่านแต่บทวิเคราะห์กันระวังความเครียดจะทำให้เส้นฝอยในสมองแตกนะคะ่ หันมาดูแลสุขภาพกันบ้างน่ะ (สิบอกให้) ขอให้คุณกำพลมีสุขภาพแข็งแรงกันทั้งครอบครัว( ป.ลจะรออ่านวิธีลดน้ำตาลค่ะ) !thk !thk !thk

[penplemsuk 4]

ขอบคุณ ค่ะ

[missbabara 4]

 

ความเห็นส่วนตัว เชื่อว่าราคาจะลงปรับฐานเร็วๆนี้ โดยมีแนวรับน่าสนใจ ที่น่าจะเป็นปลายทางแถว 1206 - 1197 เหรียญ และด่าน confirm การปรับฐานน่าจะเป็นการหลุดลงต่ำกว่า 1227 เหรียญ ซึ่งเป็นแนว trend fibo fan + โบลิงเจอร์กลาง

 

 

เป็นข่าวดีสำหรับคนขายหมูค่ะ อย่างเช่นดิฉันเป็นต้น

ขอบคุณอาจารย์กัมพลมากๆค่ะสำหรับสิ่งดีๆที่นำมาแบ่งปันกันเสมอมา

ถูกแก้ไข สิงหาคม 20, 2010 โดย missbabara

[puk_pook 25]

ขอบคุณค่ะ เฮีย ให้คะแนน +1 ด้วยค่ะ

[pck. 25]

!01 เฮียกำพล วันนี้รอ1240 แล้วโดด

[emy 10]

กลับเข้ามาเก็บข้อมูลและมา+1พลังให้ปู่กำพลกร๊าบบ เอแต่ว่าถ้าราคานอกลง และค่าเงินบาทยังแข็งเหมือนเดิม ราคาบ้านเราจะเหลือเท่าไรหน่อ

[lucky gold11 0]

!01 +1 ขอบคุณครับพี่ !gd

[kumponys 14,098]

เรื่องเบาหวาน หลักการคืออย่างที่บอกไปนะครับ ร่างกายอยู่ในภาวะร้อนเกิน จึงไม่ต้องการเผาผลาญน้ำตาลอีก เพราะจะทำให้สะสมพิษร้อนเพิ่มขึ้น ทำให้น้ำตาลไปค้างในกระแสเลือด แนวทางปฏิบัติที่ญาติผมใช้ คือ

- ดื่มน้ำย่านาง แทนน้ำเปล่า เพื่อลดพิษร้อนในร่างกาย

- ทานอาหารจืด เน้นผักฤทธิ์เย็น เป็นไปได้ก็เลิกทานเนื้อสัตว์หรือลดให้น้อยที่สุด เพราะรสชาติต่างๆ เนื้อสัตว์ ไขมัน คือตัวพลังงานทั้งหมด นำไปสู่พิษร้อนสะสม

- ไม่ใช้น้ำมันในการทำอาหารครับ ใช้วิธีผัดน้ำแทนเลย เหตุผลเดียวกับข้อข้างบน

- เครื่องปรุง เป็นไปได้ น้ำปลา ซีอิ้ว ไม่ควรใช้ครับ ใช้เกลือแทน และเคยใช้เท่าไหร่ ให้ลดลง 1/3 เลย เหตุผลเดียวกับข้อข้างบน

- ทานตามลำดับ เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด ไม่หมักหมมตกค้างกายเป็นของเสีย เป็นพิษ โดยการ

= ดื่มน้ำย่านางก่อน สัำกพัก อาจจะ 30 นาที เพื่อให้ร่างการรับอาหารฤทธิ์เย็นไปป้องกันเซลล์

= มีผลไม้ ให้ทานผลไม้ก่อน เพราะผลไม้ดูดซึมไปใช้ได้ทันที อันนี้ ผิดจากปกติที่พวกเราทานกันนะครับ แบบที่เราทำกันอยู่ ผิดหลัก

= มีผักสด ให้ทานผักสดก่อน ตามด้วยผักต้ม เหตุผลเดียวกับข้างบน ดูดซึมไปง่ายกว่าข้าว

= ทานกับข้าวที่ย่อยง่ายก่อน เช่นผัก ก่อน ถั่ว เวลาทานข้าว อย่าปน ให้ตักกับแยกจาก ข้าว เพื่อรสชาติจะได้รับเต็มๆ ถ้าปนข้าว จะทำให้เราทานรสชาติเข้มข้นโดยไม่รู้ตัว และที่สำคัญก่อนกลืนให้เคี้ยวให้ละเอียดใกล้เคียงเป็นน้ำที่สุด เพื่อเหตุที่ในการดูดซึมได้ง่าย ไม่หมักหมม แล้วก็ทำให้เราไม่ทานเยอะจนเกินไปครับ

 

การปรุงอาหาร

- ผักผลไม้ ให้นำถ่านหุงต้ม (ดำๆนั่นแหละ) มาใส่ในน้ำแช่ผักด้วย เพื่อช่วยซับพิษจากสารพิษต่างๆที่ค้างในผักสัก 10-15นาที ถ่านสามารถตากแห้ง นำมาใช้ได้อีก 15-20 รอบครับ ถ้าไม่มี ก็ใช้น้ำซาวข้าวแทนได้ แช่เสร็จ ก็มาล้างน้ำเปล่าก่อนนำไปทานหรือปรุงอาหารต่อไป

 

- ไฟที่ใช้ปรุงอาหารห้ามใช้ไฟแรง ให้ใช้ไฟปานกลางเท่านั้น เพื่อไม่ให้พลังความร้อนไปสะสมในอาหารมาก + ทำลายคุณค่าไป อย่างการหุงข้าวต้ม ก็ควรใช้ไฟกลางๆ อย่าหุงจนข้าวต้มเปื่อย

 

- ข้าวอาจหุงพร้อมเม็ดธัญพืชต่างๆ เพื่อชดเชยการขาดโปรตืนจากสัตว์ และควรหมุนเวียนถั่วต่างๆ (ถั่วบางอย่างฤทธิ์ร้อน ให้เลี่ยง) เพื่อให้ได้โปรตีนครบ

 

ความเครียด มีส่วนที่จะให้ให้เบาหวานเพิ่มได้นะครับ ควรทำให้ผู้ป่วย มีจิตใจแจ่มใจ อย่าฝืนให้เขาปฏิบัติโดยไม่รู้คุณค่าของอาหารที่จะใช้ ไม่ังั้นก็ไม่มีประโยชน์ครับ

 

 

อธิบายให้เห็นครับ ว่าผู้ป่วยต้องเลือกระหว่างทานยาตลอดชีวิตที่จะนำไปสู่ความเสื่อมของร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆ กับ ทานจืดแล้วนำไปสู่สุขภาพที่ดี ญาติผม ทานจืดมาตั้งแต่ทานไม่ค่อยลง เดี๋ยวนี้ทานได้เยอะขึ้่น กลายเป็นของอร่อยไปแล้ว ลิ้นเราปรับสภาพได้นะครับ อาหารรสธรรมชาติ อร่อยไปอีกแบบ ผมเองก็ทานอยู่ครับ

 

หลักการมีประมาณนี้ พยายามปฏิบัติให้ได้มากที่สุดครับ ญาติผมบางคน แค่น้ำย่านางกับทานจืดลงนิดหน่อย ก็ลดวูบวาบแล้ว

ข้อมูลเพิ่มเติม พอดีไป search เจอ มีคนเขียนไว้ดีแล้ว เลยเอา link มาให้ไปดูกันนะครับ

 

http://www.kasetporp...p?topic=12019.0