ข้ามไปเนื้อหา
Update
 
 
Gold
 
USD/THB
 
สมาคมฯ
 
Gold965%
 
Gold9999
 
CrudeOil
 
USDX
 
Dowjones
 
GLD10US
 
HUI
 
SPDR(ton)
 
Silver
 
Silver/Oz
 
Silver/Baht
 
moddang

โยคะ....ทางเลือกเพื่อสุขภาพ.ที่ดี

โพสต์แนะนำ

YOGA FOR NECK PAIN.

 

 

Esther shows you a routine to help to keep the neck flexible and release tensions.

 

 

 

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

Improving Eyesight - Fighting Fatigue

 

ช่างบังเอิญจริงๆที่คลิ๊กที่ไฟล์เดิม ...แล้วพบเรื่องการดูแลดวงตา ....พอดี

 

ซึ่งตรงกับประเด็นที่อาจารย์กัมพล โพส แต่อาจจะคนละแง่ เป็น ทริคเล็กๆน้อยๆค่ะ เห็นว่า 3-20 น่าลองพิจารณา

 

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

The 3 minute routine for reducing neck and shoulder pain

 

 

Dr. Marshall Bronstein demonstrates simple techniques for reducing pain and tension about the neck and shoulders. This is especially important for you folks who spend prolonged time at computers

 

 

ถูกแก้ไข โดย moddang..

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

3-minute desk yoga -- Neck and shoulder stretch

 

 

Got a pain in the neck? ..

 

Take a break from your office work and try some simple stretches to ease out the tightness in your neck and get rid of the soreness in your shoulders.

 

http://www.youtube.com/watch?v=Gl_Ck2LCGoE&feature=related

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

Easy Yoga Stretch for Computer Users

 

 

Try these easy stretches for the wrist, arms and shoulders.

 

Relax and restore the upper body with these simple yoga postures. This video is perfect for individuals on the computer for long periods of time

 

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

ผู้มาเยือน
ตอบกลับกระทู้นี้...

×   วางข้อความแบบ rich text.   วางแบบข้อความธรรมดาแทน

  อนุญาตให้ใช้ได้ไม่เกิน 75 อิโมติคอน.

×   ลิงก์ของคุณถูกฝังอัตโนมัติ.   แสดงเป็นลิงก์แทน

×   เนื้อหาเดิมของคุณได้ถูกเรียกกลับคืนมาแล้ว.   เคลียร์อิดิเตอร์

×   คุณไม่สามารถวางรูปภาพได้โดยตรง กรุณาอัปโหลดหรือแทรกภาพจาก URL

กำลังโหลด...

  • เข้ามาดูเมื่อเร็วๆนี้   0 สมาชิก

    ไม่มีผู้ใช้งานที่ลงทะเบียนกำลังดูหน้านี้

×
×
  • สร้างใหม่...