ข้ามไปเนื้อหา
Update
 
 
Gold
 
USD/THB
 
สมาคมฯ
 
Gold965%
 
Gold9999
 
CrudeOil
 
USDX
 
Dowjones
 
GLD10US
 
HUI
 
SPDR(ton)
 
Silver
 
Silver/Oz
 
Silver/Baht
 
moddang

ข้อไหล่ยึดหรือข้อไหล่ติด

โพสต์แนะนำ

ยินดีค่ะ.. ที่คุณปุณณ์ได้นำไปใช้ต่อ ได้บุญร่วมกันค่ะ

 

ตอนนี้เป็นเองแล้วค่ะ ต้องย้อนมาอ่านจริงๆ พยายามจะทำเอง แต่ต้องเลิกความคิด ต้องให้นักกายภาพดัดปลอดภัยและหายเร็ว แต่เจ็บจริงๆ

 

ย้อนมาดูที่วีดีโอแล้วต้องบอกว่าเยี่ยมค่ะ น้องกายภาพเขาเรียก pendulum exercise มันไม่ใช่การแกว่งแขนที่เราออกแรง แต่เป็นการแกว่งโดยใช้แรงจากลำตัวให้แขนเคลื่อนไหว

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=V57uoLgsq04

ถูกแก้ไข โดย moddang..

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

Frozen Shoulder - "The True Cause"

 

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=ds0zxBkrr3E&feature=related

ถูกแก้ไข โดย moddang..

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

3 Shoulder Exercises for Rotator Cuff Injuries by Citihealth

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=GQ7l85g7EBQ&feature=related

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ภาวะข้อไหล่ติดแข็ง

 

 

http://www.pt.mahido...552/10-07_1.pdf

 

 

 

 

 

ภาวะไหล่ติดเป็นอย่างไร

 

 

http://www.bangkokhealth.com/index.php/high-q-life/2240-2009-04-17-03-53-48.html

ถูกแก้ไข โดย moddang..

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ตอนนี้เป็นเองแล้วค่ะ ต้องย้อนมาอ่านจริงๆ พยายามจะทำเอง แต่ต้องเลิกความคิด ต้องให้นักกายภาพดัดปลอดภัยและหายเร็ว แต่เจ็บจริงๆ

:Hi หวัดดีคะคุณมดแดง เป็นกำลังใจให้หายไวๆนะคะ แข็งแรงมีความสุขนะคะ :01

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

การบริหารข้อไหล่เมื่อมีภาวะปวดไหล่และข้อไหล่ติด

 

 

http://www.med.cmu.ac.th/dept/ortho/index.php?option=com_content&view=article&id=47%3A2010-08-14-07-38-00&catid=44%3A2010-09-01-14-54-28&Itemid=200040&lang=th

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

ผู้มาเยือน
ตอบกลับกระทู้นี้...

×   วางข้อความแบบ rich text.   วางแบบข้อความธรรมดาแทน

  อนุญาตให้ใช้ได้ไม่เกิน 75 อิโมติคอน.

×   ลิงก์ของคุณถูกฝังอัตโนมัติ.   แสดงเป็นลิงก์แทน

×   เนื้อหาเดิมของคุณได้ถูกเรียกกลับคืนมาแล้ว.   เคลียร์อิดิเตอร์

×   คุณไม่สามารถวางรูปภาพได้โดยตรง กรุณาอัปโหลดหรือแทรกภาพจาก URL

กำลังโหลด...

  • เข้ามาดูเมื่อเร็วๆนี้   0 สมาชิก

    ไม่มีผู้ใช้งานที่ลงทะเบียนกำลังดูหน้านี้

×
×
  • สร้างใหม่...