ใบไม้ผลิบนดวงจันทร์

[ginger 11,058]

เบิกบาน วิเคราะห์ จริง-เท็จ

ถูกแก้ไข มกราคม 4, 2014 โดย ginger

[ginger 11,058]

วันเสาร์ ที่ 04 มกราคม พ.ศ. 2557, 16.08 น.

แนวหน้า

4 ม.ค.57 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นายสุเทพ เทือกสุบรรณ เลขาธิการ กปปส. ได้ให้คำขวัญวันเด็กแห่งชาติที่จะมาถึงในวันที่ 11 ม.ค.นี้ โดยระบุว่าเป็นคำขวัญวันเด็กของมวลมหาประชาชน โดยระบุว่า "คิดอย่างฉลาด นักชาติ รักพระมหากษัตริย์ ซื่อตรง ดำรงความเป็นไทย" โดยก่อนหน้านี้ น.ส.ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร รักษาการนายกรัฐมนตรี และรมว.กลาโหม ได้ให้คำขวัญวันเด็กแห่งชาติว่า "กตัญญู รู้หน้าที่ เป็นเด็กดี มีวินัย สร้างไทย ให้มั่นคง"

[ginger 11,058]

วันเสาร์ สบายใจ

 

ม่วง สีชวนม่วนใจ๋

[ginger 11,058]

บานมิซ่อน เกษรสอางค์

 

อ่อนออนซอน

love the nature pic

[ginger 11,058]

สำรวจโลก

ความรู้สึกกับการตอบสนองต่อร่างกาย

ภาพเหล่านี้เป็นภาพที่แสดงถึงการตอบสนองส่วนต่าง ๆ ของร่างกายต่อความรู้สึกต่าง ๆ ของมนุษย์ โดยทีมวิจัยได้ขอให้ประชาชนกว่า 700 คนในประเทศฟินแลนด์ ประเทศสวีเดน และไต้หวัน ได้แสดงความรู้สึกต่าง ๆ ออกมา จากนั้นทางทีมวิจัยทำการตรวจวัดว่าส่วนใดในร่างกายทำงานหนักขณะอยู่ในความรู้สึกนั้นๆ โดยพื้นที่สีเหลืองแสดงให้เห็นว่าร่างกายส่วนนั้นทำงานหนัก และค่อยๆไล่ไปจนถึงสีฟ้าแสดงให้เห็นว่าร่างกายส่วนนั้นไม่ค่อยตอบสนองต่อความรู้สึกนั้นๆ

ตัวอย่างเช่น ความสุข (happiness) ทุกส่วนในร่างกายจะตอบสนองอย่างชัดเจนโดยเฉพาะบริเวณศรีษะซึ่งเป็นส่วนของใบหน้า แสดงให้เห็นว่าหากคนเรามีความสุขก็จะแสดงออกทางสีหน้าอย่างเห็นได้ชัด

 

ส่งความสุขปีใหม่ให้เพื่อนและคนที่คุณรัก ส่งเพจสำรวจโลก เพื่อเป็นตัวแทนส่งความรู้ให้คนไทยทุกคนตลอดปี 2014 ขอให้มีความสุข และมีความรู้มากขึ้นทุกๆ คนถ้วนหน้า จากใจสำรวจโลกกด like สำรวจโลก www.fb.com/samrujlok

 

 

[ginger 11,058]

 

77PPP

หนังสติ๊ก (Slingshot)

เชียงดาว เชียงใหม่

Chiang Dao, Chiang Mai

ถ่ายเมื่อปีค.ศ.1960 (พ.ศ.๒๕๐๓)

Photographer: John Dominis

Image Source: LIFE magazine

[ginger 11,058]

สำรวจโลก

สหรัฐอเมริกาและแคนาดาเจอพายุหิมะถล่มอย่างหนักในช่วงนี้

 

โดยในช่วงนี้ทางตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศสหรัฐอเมริกาต้องเผชิญหน้ากับหิมะที่ตกลงมาอย่างต่อเนื่อง และในบางพื้นที่มีความสูงถึง 2 ฟุต โดยเฉพาะรัฐแมสซาชูเซตส์ เที่ยวบินนับพันเที่ยวบินในสหรัฐอเมริกาต้องถูกยกเลิก โรงเรียนหลายแห่งต้องประกาศหยุดการเรียนการสอน ทางการต้องประกาศให้ประชาชนอาศัยอยู่ภายในอาคารบ้านเรือนเพื่อความปลอดภัย

 

ทางรัฐควิเบกประเทศแคนดาก็ประสบปัญหาไม่แพ้กัน โดยในช่วงนี้อุณภูมิลดต่ำลงถึง -29 องศาเซลเซียส ถือว่าต่ำสุดในรอบหลายปี

 

ส่งความสุขปีใหม่ให้เพื่อนและคนที่คุณรัก ส่งเพจสำรวจโลก เพื่อเป็นตัวแทนส่งความรู้ให้คนไทยทุกคนตลอดปี 2014 ขอให้มีความสุข และมีความรู้มากขึ้นทุกๆ คนถ้วนหน้า จากใจสำรวจโลกกด like สำรวจโลก www.fb.com/samrujlok

 

 

[ginger 11,058]

 

10 อันดับ อาหารล้างพิษ-ฟื้นฟูร่างกายคุณผู้หญิง V.2

 

 

 

 

ทีมงาน Toptenthailand.com ขอเสนอ "10 อาหารล้างพิษ-ฟื้นฟูร่างกายคุณผู้หญิง V.2"

 

ที่มา :

 

10. กล้วย

 

มีเกลือแร่ที่จำเป็นแก่ร่างกาย เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส มีคุณสมบัติในการบำรุงและสร้างความแข็งแรงแก่กระเพาะอาหาร ช่วยขับของเหลว หรือสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกายโดยช่วยขับของเหลว หรือสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกายได้ดีขึ้น

 

9. อัลมอนด์

 

มีใยอาหารสูง มีแคลเซียมและโปรตีน แม้จะมีไขมันอยู่บ้างแต่ก็เป็นไขมันที่ดีและจำเป็นต่อร่างกายใน นอกจากนี้อัลมอนด์ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติ

 

8. แอปเปิ้ล

 

ประกอบไปด้วยเพกติน ไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่ช่วยจับคอเลสเตอรอลและโลหะหนักในร่างกายที่ปะปนมากับอาหาร ซึ่งจะทำลายเซลล์สมอง นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์ ช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็ง ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส

 

7. ตำลึง

 

ผักใบเขียวที่ขึ้นง่ายและราคาไม่แพง แต่ประโยชน์นั้นมหาศาลเชียวค่ะ เพราะตำลึงมีคุณสมบัติ ช่วยผลิตน้ำดีที่จะทำให้ลำไส้ขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีขึ้น นอกจากนี้สารที่มีอยู่ในตำลึงยังช่วยให้ตับสลายไขมันในร่างกายด้วย

 

6. อะโวคาโด

 

ปัจจุบันคุณผู้หญิงสามารถหาซื้ออะโวคาโดได้ทั่วไป ในอะโวคาโดมีสารกลูตาไทโอนที่สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลและป้องกันหลอดเลือดอุดตัน ทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น ทั้งช่วยจับสารพิษที่เป็นตัวก่อให้เกิดมะเร็งกว่า 30 ชนิด และขณะเดียวกันก็ช่วยให้ตับกำจัดของเสียจำพวกสารเคมีและโลหะหนัก

 

5. บีทรูต

 

ผักสีแดงมหัศจรรย์นี้ ประกอบไปด้วยไฟโรเคมีคอล วิตามินและเกลือแร่หลายชนิด มีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อโรค ทำความสะอาดเลือด ตับและระบบน้ำเหลือง อีกทั้งมีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายรับออกซิเจนได้มากขึ้น จึงช่วยกำจัดของเสียได้ง่ายและเร็วขึ้น ยังช่วยปรับระดับกรด-ด่างในเลือดให้สมดุลด้วย

 

4. กะหล่ำ

 

เต็มไปด้วยสารต่อต้านมะเร็งและอนุมูลอิสระ ยังช่วยตับขับฮอร์โมนที่มากเกินไป ซึ่งอาจเป็นฮอร์โมนความเครียดที่มีผลเสียต่อร่างกาย ทั้งยังช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร รักษาและปกป้องกระเพาะอาหารจากแบคทีเรียและไวรัสต่าง ๆ และช่วยกำจัดของเสียจากสิ่งแวดล้อม เช่น ของเสียจากควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสีย

 

3. บลูเบอร์รี่

 

ผลไม้ที่มีแอนติออกซิแดนต์สูงมากและถือเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารรักษาโรค เนื่องจากในบลูเบอร์รี่มีสารแอสไพรินตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยลดการระคายเคืองในระบบทางเดินปัสาสาวะ เนื่องจากสามารถเข้าไปขัดขวางแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะส่งผลให้ลดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

 

2. กระเทียม

 

สุดยอดเครื่องเทศของไทยที่มีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และฆ่าพยาธิในทางเดินอาหารและระบบลำไส้ ทำให้เส้นเลือดมีความยืดหยุ่นและลดแรงดันโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็งและทำให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้น

 

1. ส้มโอ

 

มีสารเพกตินซึ่งเป็นไฟเบอร์ประเภทหนึ่ง สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด นอกจากนี้เพกตินยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้โลหะหนักทำอันตรายต่อร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งตับอ่อน เพราะสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยปกป้องสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

[ginger 11,058]

กลม ลูกแก้ว

สะท้อนแสง วิบวาว

กระทบ หัวจิตหัวใจ

คิด ดี ดีได้ ด้วยจิตตน

ginger

 

snap short pic

ปฏิรูป แปลว่า ทำให้ดีขึ้น

รับผิดชอบ การมีส่วนร่วม ทำหน้าที่ โปร่งใส

คุณธรรม นิติธรรม ธรรมาภิบาล

เพื่อประโยชน์ของมวลชนไทย

เพื่อชาติ ศาสน์ กษัตริย์ไตรรงค์ธงไทย

[Charlie 1 367]

ถูกแก้ไข มกราคม 16, 2014 โดย Charlie 1

[Charlie 1 367]

ถูกแก้ไข มกราคม 16, 2014 โดย Charlie 1

[ginger 11,058]

 

 

ว.วชิรเมธี (W.Vajiramedhi) shared พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี'sphoto.

July 17, 2013

ฟังธรรมะออนไลน์

 

ฟังออนไลน์และดาวน์โหลดเสียงธรรม

เรื่อง “พระอรหันต์อยู่ไหน” โดย ท่านว.วชิรเมธี

บรรยาย ณ วัดวชิรธรรมปทีป ลองไอส์แลนด์ นครนิวยอร์กประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ ๓๐ มิถุนายน ๒๕๕๖

http://www.dhammatoday.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1458%3A-qq&catid=107%3A2009-10-07-09-58-39&Itemid=118&lang=th

 

[ginger 11,058]

 

 

ว.วชิรเมธี (W.Vajiramedhi) shared พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี'sphoto.

August 9, 2013

ธรรมะแบ่งปัน

"ร้อยความดี ความกตัญญูมาเป็นที่หนึ่ง"

 

 

E-Book หนึ่งในร้อย โดย ว.วชิรเมธี

คลิกเข้าไปดาวน์โหลดที่นี่

http://www.ebooks.in.th/ebook/448/

 

ถอดเทปบันทึกเสียงของผู้บรรยายสองเรื่องด้วยกัน กล่าวคือ

(๑) มารดามหาบุรุษ

(๒) ร้อยความดี ความกตัญญูมาเป็นที่หนึ่ง

 

สาระสำคัญว่า ด้วยความหมาย ความสำคัญ

ของความกตัญญูในแง่มุมต่างๆอย่างกว้างขวาง หวังว่า

ทุกถ้อยกระทงความในผลงานเล่มนี้

คงจะเป็นประทีปธรรมนำทางให้คนไทยได้มีความรู้ความเข้าใจ

ในเรื่องความกตัญญูกตเวทีเพิ่มขึ้นเป็นอย่างดี

และหากจะมีคนกตัญญูกตเวทีเพิ่มขึ้นมาอีกมากมายหลังจากได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว

 

[ginger 11,058]

 

 

ว.วชิรเมธี (W.Vajiramedhi) shared พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี'sphoto.

July 14, 2013

อหิงสา ปรโม ธัมโม

การไม่ใช้ความรุนแรง เป็นยอดแห่งธรรม

 

อหิงสา ปรโม ธัมโม

การไม่ใช้ความรุนแรง เป็นยอดแห่งธรรม

 

Ahiṃsā paramo dharmo.

Non-Violence is the supreme Dharma.

 

ดาวน์โหลด E-Book "Non-Violence" by V.Vajiramedhi

http://www.ebooks.in.th/ebook/14585/

 

[ginger 11,058]

เผยชีวิตสุดทึ่งของโฮเซ มูจีกา ประธานาธิบดีที่จนที่สุดในโลก

 

 

 

 

 

 

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

ขอขอบคุณภาพประกอบจาก izismile.com

 

หากจะพูดถึงตำแหน่งประธานาธิบดีแล้ว คนเกือบทุกคนบนโลกใบนี้คงจะคิดถึงผู้นำประเทศที่มีหน้ามีตาในสังคม มีบ้านพักหรูโอ่อ่าสมกับตำแหน่ง และไปไหนมาไหนก็ต้องมีคนขับรถอารักขากันเป็นขบวน แต่หากใครได้เห็นวิถีชีวิตของประธานาธิบดีอุรุกวัยคนนี้แล้ว รับรองว่าต้องอึ้ง เพราะแม้ว่าตำแหน่งของเขาจะใหญ่โตที่สุดในประเทศ แต่เขาก็ยังคงเลือกที่จะใช้ชีวิตแบบชาวไร่ชาวนา อยู่ในบ้านหลังซอมซ่อ พอมีพอกินเฉกเช่นเกษตรกรคนหนึ่ง

 

และนี่คือภาพวิถีชีวิตของ โฮเซ มูจีกา ประธานาธิบดีแห่งอุรุกวัยวัย 77 ปี ที่ได้รับการขนานนามว่า "ประธานาธิบดีที่จนที่สุดในโลก" จากการที่เขามีแนวคิดการใช้ชีวิตที่แปลก แตกต่างจากนักการเมืองคนอื่น ๆ นั่นคือ ปฏิเสธบ้านพักหรูที่ทางการจัดให้ ปฏิเสธการใช้ชีวิตหรูหรา แต่เลือกที่จะใช้ชีวิตกับภรรยาอย่างสมถะอยู่ในบ้านเก่า ๆ หลังหนึ่งในชนบทนอกเมืองมอนเตวิเดโอ อยู่อย่างพอเพียง ทำสวน สูบน้ำขึ้นมาใช้เอง โดยมีสุนัขพิการ 3 ขา เป็นคู่หู คอยติดสอยห้อยตามเขาไปด้วยเสมอ

 

 

 

มูจีกา ใช้ชีวิตเฉกเช่นชาวไร่ชาวนาคนหนึ่ง เขาลงมือทำสวน ปลูกผักไว้กินกับภรรยา น้ำที่ใช้ในแต่ละวันก็สูบขึ้นมาจากบ่อ มีรถไถไว้ใช้ทำสวนทำไร่ และรถเต่าเก่า ๆ อีก 1 คันไว้ขับไปไหนมาไหน ส่วนเงินเดือนที่ได้รับกว่า 360,000 บาทในแต่ละเดือนนั้น เขาก็เก็บไว้เพียง 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ส่วนอีก 90 เปอร์เซ็นต์ มูจีกาก็นำไปบริจาคช่วยเหลือคนยากจน หรือโครงการเพื่อสาธารณประโยชน์ต่าง ๆ ซึ่งนั่นทำให้เขามีเงินใช้เดือนละประมาณ 23,000 บาทเท่านั้น และกลายเป็นประธานาธิบดีที่ยากจนที่สุดในโลก

 

สำหรับแนวคิดที่ทำให้มูจีกาเลือกใช้ชีวิตอย่างทีเป็นเช่นนี้ มูจีกาได้เปิดเผยว่า "แม้ว่าผมจะได้รับฉายาว่า ประธานาธิบดีที่จนที่สุดในโลก แต่ผมไม่รู้สึกว่าตัวเองจนเลยนะ คนจนสำหรับผมน่ะ คือคนที่เอาแต่ทำงานงก ๆ เพื่อยกระดับชีวิตตัวเองให้ร่ำรวย และมีความต้องการสิ่งนั้นสิ่งนี้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด สิ่งที่ผมเป็นนี่แหละคืออิสรภาพอย่างแท้จริง ถ้าหากคนเราไม่มีความต้องการอะไรมาก เราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องทำงานเยี่ยงทาสเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการเหล่านั้น และเราก็จะมีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น ผมอาจดูเป็นคนแก่ที่แปลกนะ แต่นี่คืออิสรภาพสำหรับผม"

 

ทั้งนี้ กว่าที่มูจีกาจะมีความคิดพอเพียงเช่นนี้ ชีวิตของเขาผ่านร้อนผ่านหนาวมาเยอะ เขาเคยถูกยิง 6 ครั้ง ขณะเป็นสมาชิกกลุ่มกองโจรทูปามารอส กองกำลังติดอาวุธฝ่ายซ้ายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการปฏิวัติในคิวบา และเคยถูกจำคุก 14 ปี ซึ่งระหว่างจำคุกนี้เองทำให้เขาตกผลึกความคิดบางอย่าง และมีมุมมองชีวิตที่เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงหลังจากนั้น

 

 

อย่างไรก็ดี มูจีกาเปิดเผยว่า ด้วยวัยที่มาก และเป็นผู้สูงอายุแล้ว เขาคงจะครองตำแหน่งประธานาธิบดีเป็นสมัยสุดท้าย ก่อนที่จะไปใช้ชีวิตเฉกเช่นผู้สูงอายุคนหนึ่งที่อาศัยสวัสดิการจากรัฐเท่านั้น ซึ่งเขาไม่มีปัญหากับรายได้ที่น้อยลงแต่อย่างใด เพราะเขาใช้ชีวิตด้วยรายได้จำนวนน้อย ๆ แบบนี้มาทั้งชีวิตแล้ว

 

http://hilight.kapook.com/view/78595