ปุณณ์

คุณมดแดงใช้ Firefox หรือ IE คะ ถ้า Firefox คลิก organiผe bookmarks และ views ก็จะมี sort by name ให้ค่ะ ถ้าเป็น IE รู้สึกว่าใน Favorites จะเรียงชื่อให้เลยนะคะ (จำไม่ค่อยได้ ไม่ได้ใช้นานแล้ว)

คุณมดแดง เพลงที่ชอบ เปิดเข้า youtube แล้ว bookmark links ไว้ คราวนี้หาง่ายสบายมากเลยค่ะ

เผื่อใครเจอเนื้อคู่ต้องเพลงนี้ค่ะ สื่อสงกรานต์ http://www.youtube.com/watch?v=5b8Sj2WwLKM&feature=related

ตลุงสุขสงกรานต์ http://www.youtube.com/watch?v=XsDsHX5ovn4&feature=related

รำวงสงกรานต์หวานใจ http://www.youtube.com/watch?v=oDgaqhCUkos&feature=related

วิมานสงกรานต์ http://www.youtube.com/watch?v=m_fy2vLJOVk&feature=related

แห่นางสงกรานต์ http://www.youtube.com/watch?v=x_guht7K-6k

เริงสงกรานต์ http://www.youtube.com/watch?v=uVTu1IaBhBE&feature=related

หามาให้ค่ะ คุณมดแดง รำวงวันสงกรานต์ http://www.youtube.com/watch?v=VzceKOicmQE&feature=related

เพลง ปูจ๋า จากภาพยนตร์เรื่อง ปูจ๋า ของคุณดอกดิน ที่ คุณ สุเทพ วงศ์กำแหง ขับร้อง ใช่ไหมคะ หามานานแล้วเหมือนกัน ไม่มีค่ะ หาจากเทปแม่ไม้เพลงไทยยังไม่เคยเจอ มีแต่คนโพสเนื้อเพลง สงสัยจะรุ่นใกล้กันนะเนี่ย เด็กรุ่นหลังไม่มีใครรู้จักเลย

ซื้อก่อน 31 มีค. หรือเปล่าคะ ถ้าซื้อก่อนก็ต้องเทียบ NAV 12.2815 หรือ ลดทุน ลง 0.20 ถ้าเทียบกับ 12.0815

พี่ปุณณ์ไม่ได้ไปมานานหลายปีแล้วค่ะ เคยไปทานร้านรุ้งโภชนา ถ้าจะรังวัดน่าจะต้องไปติดต่อเองนะคะ เพราะต้องเซ็นเอกสาร นัดวัน ทำหนังสือแจ้งเจ้าของที่ดินข้างเคียง จ่ายเงิน แล้วก้ต้องรอคิว อ้อ ค่ารถตู้ประมาณ 60-80 บาท แล้วแต่สายค่ะ พี่ปุณณ์เข้า กทม. ก็นั่งรถตู้กับรถประจำทางปรับอากาศเหมือนกัน รถมีไว้ขับแถวใกล้ๆบ้านในเมือง-จังหวัดข้างเคียง เพราะบางเส้นทางม่มีรถประจำทาง ในตัวเมืองมีแต่มอไซค์รับจ้างไม่กล้านั่งค่ะ

กำลังทะยอยซื้อเพิ่มตอนย่อตัวค่ะ ตามวงเงินที่ได้รับคืนจากการทะยอยขายคืนกองทุน FIF ก่อน 30 เมษา ถ้าเฮ ก็คงจะเฮจากกองทุนทองล่ะค่ะ ส่วนทองแท่ง-รูปพรรณ เก็บลูกเดียว เงินสดก็ต้องมีไว้บ้างค่ะ เพราะถ้าเกิดเหตุฉุกเฉินหรือภัยธรรมชาติก่อนละก็ ต้องใช้แน่ๆ

น้องส้มโอมือ แก้ไข พี่ปุณณ์ไปถามมาแล้วรถตรงไป อ.เสนา มี 3 สาย ใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง ขึ้นกับรถติดค่ะ จุดจอดรถตู้ที่เสนาอยู่ใกล้ สนง.ที่ดินเสนาเลยค่ะ เคยไปหรือยังคะ สนง.ที่ดินอยู่ตรงทางแยกเข้า รพ.เสนา 1 มีรถตู้ กรุงเทพ-เสนา สายสนามหลวงจอดใกล้ๆพิพิธภัณฑ์สถานแห่งชาติ แถวถนนลอดใต้สะพานพระปิ่นเกล้า วิ่งออกทางสายกาญจนาภิเษกผ่านปทุมเข้าเสนา 2 มีรถประจำทางสาย 960 จากหมอชิตผ่านเสนาไปผักไห่ แต่มีวิ่งแค่รอบเช้ากับเย็น (ไม่รู้เวลาเท่าไร) แต่ถ้าเป็นรถตู้ สายนี้จอดแค่เสนา มีวิ่งทั้งวัน 3 ถ้าขึ้นแถวรังสิต มีรถตู้ รังสิตสายเอเชีย อยุธยา เสนา ค่ะ พี่ปุณณ์ไม่ค่อยคล่องเคยขึ้นแต่สายสนามหลวง เลยต้องรอเพื่อนพี่ปุณณ์เค้าเคยทำงานพื้นที่แถวเสนาเบอร์โทรบริษัทที่เสนา 084-1222680 ค่ะ

ขอบคุณค่ะ คุณเหมียวโจ ถ้าอ่านบทความนี้ก่อน พี่ปุณณ์คงไม่ล้างกองทุนน้ำมัน เลิกเล่นไปตั้งแต่ปีที่แล้ว ตอนนี้ถ้าจะเล่นใหม่ต้องขยันแบบคุณงูดิน ไม่รู้จะไหวหรือเปล่า

จ๊ากกก หนาวสิคะ เพราะนิสัยชอบซื้อถือยาวนี่แหละ เลยต้องเลิกเล่นไม่อยากขาดทุนเพราะไปถมให้ผู้ซื้อรายใหม่ เคยอธิบายไปนานแล้ว ( K-ASSET เคยแย้มๆข้อเสียให้ฟัง) เลยทดลองเล่นเปรียบเทียบ สรุปพอถือยาว กองทุนแบบ K OIL เลยได้ผลตอบแทนดีกว่า AYF OIL (เหมือน KT OIL แต่ค่าธรรมเนียมแพงกว่าเยอะค่ะ และการประกันอัตราแลกเปลี่ยนก็มีส่วนนะคะ) ยิ่งมาเจอลูกเล่นของ DBO ยิ่งหนาวหนักขึ้นอีก เดี๋ยวไปดักเก็บหุ้น PTT ดีกว่า

ระวังค่าเงินด้วยนะคะ เพราะเคยเล่นกองแบบนี้ ไม่ได้ประกันค่าเงินเหมือนกัน ผลปรากฎว่า dbo ขึ้นไม่ทันค่าเงินที่ตก แต่ kt-oil ค่าธรรมเนียมถูกมาก อาจจะชดเชยกันไหว เพราะ ayf ค่าธรรมเนียม 1% อีกอย่างแถวๆ พค.-มิย สัญญาที่ถือใกล้หมดอายุ ระวังกองทุนจะเปลี่ยนสัญญาก่อนหน้า NAV อาจจะตกวูบได้นะคะ อีกเดือนจะกลับไปยุโรป ไปอยู่ประมาณ 3-4 สัปดาห์ ถ้าจะเล่น คงรอกลับมาก่อน คาดว่าตอนนั้น dbo คงเปลี่ยนสัญญาเรียบร้อยแล้ว

รอหลุดแนวรับปลายสัปดาห์ค่ะ จะได้เก็บทองแท่งเพิ่มสักหน่อย แต่กอง DBO ของที่ไหนก็คงไม่เล่นแล้วค่ะ

ก็เริ่มดื่มน้ำย่านาง ปรับสูตรอาหารตามที่หมอเขียวแนะนำ แต่ไม่เคร่งมากนะคะ แถมตอนเริ่มแรกใช้อย่างสะเปะสะปะมาก เริ่มแรกทดลองใช้ที่ขนาดจางๆก่อนนะคะ ทดสอบร่างกายตัวเองดูก่อน เพราะบางทีอาการเหมือนจะมากขึ้น เหมือนกับเครื่องร้อนๆแล้วเอาน้ำเย็นไปราด (ร้อนกระแทกเย็น) ตอนที่เริ่มก็เล่นเต็มที่ 20 ใบเลยค่ะ ผล ท้องเสียทั้งวัน แต่ไม่เพลียนะคะ แปลกดี เลยขยาดหยุดไปพักใหญ่ ยังเคยไปโพสในกระทู้ของคุณกัมพลหรือคุณมดแดง(ไม่แน่ใจ)ในเวบเก่าเลยค่ะ ว่าดื่มน้ำย่านางแล้วท้องเสีย มาเริ่มใหม่ลดขนาดลงเหลือ 10 ใบ แถมเวลาจะดื่มก็เติมน้ำให้เจือจางลงอีกหน่อย คราวนี้ไม่มีอาการค่ะ แต่ก็ต้องปรับอาหารด้วยนะคะ ดีที่เป็นคนทานง่าย ค่อยๆปรับไปตามสภาพร่างกายของตัวเราจะรู้สึกได้เอง รวมเวลากินๆหยุดๆ จนแน่ใจว่าหยุดยาแล้วไม่มีอาการแน่ๆ ก็เกือบครึ่งปี เลยค่ะ ยังระลึกขอบคุณ ทั้งที่ไม่เคยเห็นหรือรู้จัก ได้แต่อนุโมทนาบุญกับหมอเขียวที่บอกเล่าวิทยาทานครั้งนี้ เพราะอาการ ไซนัส ไหล่ติด ปวดศรีษะ คอแข็ง กล้ามเนิื้อเกร็งเป็นตะคริวทุกเช้า ตาแห้งไม่มีน้ำตา ร้อนจนไม่มีเหงื่อ หายใจหอบเหนื่อย หายไปเลยโดยไม่ต้องใช้ยาแผนปัจจุบัน ส่วนผลตรวจ ไต ยูริค จากเกินระดับปกติ และ ความดันโลหิตสูง ลดลงมาจนอยู่ในเกณฑ์ปกติและควบคุมได้ ปัจจุบันเมื่อกินอาหารฤทธิ์เย็นพอ ก็ไม่ได้ดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นนะคะ หยุดให้ร่างกายพักผ่อนปรับตัวเองบ้าง แต่ถ้าไปทานอาหารพวกฤทธิ์ร้อนเกินกว่าร่างกายปรับได้ จะมีความรู้สึกฟ้องเลยค่ะ ก็มาหาอาหารหรือน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นทานแก้เอา

เดี๋ยวไปบอกให้เขาขุดชำไว้ก่อนนะคะ คุณมดแดง พอตั้งต้นดีแล้วจะมาบอกค่ะ ตอนปลูกแรกๆจะแตกยอดช้าหน่อย แต่พอกิ่งเริ่มยาวทีนี้เลื้อยกันยุ่งเลยค่ะ พอใบเขียวจัด(ไม่ดำ) เก็บใบล่างๆทานก่อนเหลือให้ยอดข้างบนโตต่อไป แต่เขาบอกว่าพอกิ่งแก่ต้องตัดออกบ้างแล้วจะแตกยอดใหม่ค่ะ ช่วงนี้อาจจะต้องรอค่ะ เลยปลูกไว้ 3 ต้น (ในกระถางจะไม่งามมากเหมือนลงดิน) ทะยอยทานบ้างหยุดบ้างเวลาร่างกายเย็นดีแล้ว ถ้าไม่มีจริงๆก็ไปใช้สมุนไพรอื่น เช่น ใบเตย เสลดพังพอน ฮว่านงอก มาทานแทน

มะละกอดิบต้องล้างยางออกให้หมดนะคะ เนื้อมะละกอดิบฤทธิ์เย็นแต่ยางมะละกอฤทธิ์ร้อนค่ะ ข้อนี้แปลกนะคะ เพราะทานหวาน หวานเป็นฤทธิ์เย็น แต่ผลไม้สุกมีรสหวานกลับร้อน ยิ่งหวานมากแบบทุเรียน ขนุน ยิ่งร้อนหนัก

เห็นด้วยกับคุณกัมพลค่ะ เพราะได้กับตัวเอง ตอนอยู่เมืองนอก กินอยู่สบายๆ อาจจะมีปัญหาท้องผูกบ้าง เพราะทานผักน้อย แต่พอกลับเมืองไทย ออกมาพ้นอาคารผู้โดยสารที่ดอนเมืองเท่านั้น จาม 2 ที ตั้งแต่นั้นก็เริ่มเป็นหวัดและไซนัส รักษามาหลายปี มาหายเพราะไปอ่านหนังสือของหมอเขียวและทดลองปรับสมดุลร้อนเย็นด้วยตัวเอง เดี๋ยวนี้ไม่ต้องทานยา พอสมดุลเสียอาการจะเริ่มกลับมาเตือนนิดเดียวก็รู้ตัว ปรับสมดุลอาหารเสียหน่อยก็หาย เก็บยาไว้ให้คนที่ไม่ยอมปรับให้กินยาเสียให้เข็ด (คนที่บ้านค่ะ ทานสมุนไพรไทยไม่เป็น ทนรส+กลิ่นไม่ได้) คุณ NeoSeemadong ไหล่ติด ชัดเลยค่ะ พี่ปุณณ์เป็นหนักยกแขนได้แค่ระดับไหล่และก็มาหายเพราะการปรับสมดุลและนวดแผนไทย(นวดอย่างเดียวแค่ดีขึ้นไม่หายแถมเจ็บมาก) ส่วนย่านางปลูกเองเลยค่ะ ปลูกใส่กระถางก็ได้ พี่ปุณณ์ก็ปลูกใส่กระถางเหมือนกัน ย่านางตายยากค่ะ ถ้ากลัวพุ่มใหญ่จะรกหมั่นตัดมาทาน แล้วปลูกผักฤทธิ์เย็นอื่นไว้ทานสลับก็ได้ อย่าง เตย เสลดพังพอน ฮว่านง็อก ว่านกาบหอยพวกนี้ตัดปักในกระถางเป็นทั้งนั้นค่ะ ไม่เปลืองที่ รางจืดไม่แนะนำ เพราะเลื้อยรกมาก ถ้าไม่มีต้นย่านางบอกนะคะ แถวๆบ้านหาได้ ที่บ้านพี่ปุณณ์กำลังออกดอกติดผล อีกหน่อยคงจะมีต้นเล็กๆขึ้นในสนาม คุณ luasak Fatec ( Cetirizine HCl ) เป็นแค่ยาแก้แพ้ค่ะ หมดฤทธิ์ยาก็เป็นอีก เพราะทำงานแค่ขัดขวางขั้นตอนกระบวนการเกิดภูมิแพ้เท่านั้นไม่ได้กำจัดสาเหตุค่ะ ลองปรึกษาคุณกัมพลนะคะ ของพี่ปุณณ์เป็นมากกว่าเพราะต้องกินควบ Actifed อีกด้วยเนื่องจากเยื่อบุภายในจมูกบวมจนหายใจไม่ออกเลยละ ยังหายมาได้เลยค่ะ มาเพิ่มเติมค่ะ ท้องป่องมาก ลองดูเรื่องอุจจาระตกค้าง เคยท้องผูกหรือไม่ถ่ายตอนเช้าบ่อยไหมคะ ถ้าเคยเป็นบ่อย ลองทำ detox ดูนะคะ