ขอเดา(ราคาทอง)กับเขาบ้าง

[nuchaba 987]

โอย โอย พอรึยัง ดีดได้แล้วจร้าาาา พุ่งๆๆๆๆๆๆๆ !061 !061 !061

[สนใจ 91]

สงสัยวันนี้มันจะทุบ 100 เหรียญ อย่างที่่เฮียกัมบอกไว้ ว่าฝรั่งชอบเลข 00

 

ยิ่งดูยิ่งมึนไปนอนดีกว่า ราตรีสวัสดิ์ค่ะทุกคน ขอให้ตื่นเช้าขึ้นมามีแต่ความสุขสมหวังนะคะ

[pattanawich 153]

วันนี้ไอ้กัน ปลดประจำการดาวเทียมอะไรก้อไม่รู้ไง เห็นข่าวออกตั้งแต่เมื่อเช้า ว่าจะตกถึงพื้นโลกตอนกลางคืนบ้านเราไงครับ เขาอุตส่าบอกใบ้เราแล้ว ไม่ยอมเอะใจกันเลยนะ !19

 

1658.55 !023 !ee !uu !53 !031

ถูกแก้ไข กันยายน 23, 2011 โดย GoldMan

[เศษรฐีน้อย จากร้อยสู่ล้าน 97]

สงสัยวันนี้มันจะทุบ 100 เหรียญ อย่างที่่เฮียกัมบอกไว้ ว่าฝรั่งชอบเลข 00

 

ยิ่งดูยิ่งมึนไปนอนดีกว่า ราตรีสวัสดิ์ค่ะทุกคน ขอให้ตื่นเช้าขึ้นมามีแต่ความสุขสมหวังนะคะ

 

ไอ้กันคงไม่ชอบ1665- คงจะขยับขึ้นให้ 1700 หรือเปล่าครับ

[เศษรฐีน้อย จากร้อยสู่ล้าน 97]

มืดแปดด้าน

ยังงัยด้านที่เก้าก็ต้องสว่าง

ถูกแก้ไข กันยายน 23, 2011 โดย เศรษฐีน้อย จากร้อยสู่ล้าน

[unipan 26]

ผมเองก็เครียดเหมือนกันครับ กอดข้ามอาทิตย์เลย

แต่เป็น GF นะครับ หลายๆคนที่ถือเงินเย็นกัน ก็คงสบายใจได้หน่อย

รอลุ้นวันจันทร์ด้วยคนครับ อยากเห็น 2000+ ไวไว อิอิ

[เศษรฐีน้อย จากร้อยสู่ล้าน 97]

10 วิธีคลายเครียด!?

 

"10 วิธีในการคลายความเครียด"

 

1. ฟังเพลง หามุมสงบ

 

นั่งปล่อยใจให้ล่องลอยอย่างเป็นธรรมชาติ แล้วฟังเพลง เบา ๆ โดยเฉพาะเพลงจำพวก Meditation ซึ่งเดี๋ยวนี้มีให้เลือกหลากหลายแบบตามความต้องการ ทั้งเสียงของดนตรี บรรเลงหรือเสียงธรรมชาติ จำพวกเสียงคลื่น..เสียงน้ำตก..เสียงนกร้อง รับรองว่าจะช่วยสร้างสมาธิให้กลับคื่นสู่สมองและจิตใจได้อย่างน่ามหัศจรรย์ ในช่วงระยะเวลาเพียงสั้นๆ เชียวล่ะ

 

2. ฉายเดี่ยวดูภาพยนตร์

 

ขอแนะนำให้ฉายเดี่ยวแล้วตีตั๋วดูหนังดีๆ สักรอบ เพราะการไปดูหนังเนี่ยเป็นวิธีที่เวิร์คที่สุดที่จะปลดปล่อยความรู้สึกให้ ล่องลอยอย่างเป็นอิสระไม่จมอยู่กับปัญหา แถมระบายความอัดอั้นตันใจได้อย่างเห็นผล แต่ต้องถามตัวเองก่อนนะว่ากำลังอยู่ในอารมณ์ไหน เช่น ถ้าอยากร้องไห้ก็ไปดูหนังรักเศร้าเคล้าน้ำตาแล้วก็ร้องไห้ออกมาซะให้พอ หรือถ้าเครียดจัดก็จงไปดูหนังตลกแล้วหัวเราะให้หลุดโลกไปเลย

 

3. โทรหาเพื่อนรู้ใจ

 

อย่าคิดว่าตัวเองจะแก้ปัญหาทุกปัญหาได้ดีไปซะหมด หัวใจสาวมั่นแม้จะแกร่งเพียงใดก็ยังต้องการที่พึ่งพิงเสมอ ยกหูโทรศัพท์หาเพื่อนรู้ใจสันคนแล้วระบายความรู้สึกให้เพื่อนได้รับรู้ เพราะการมีคนรับฟังและให้คำปรึกษา จะทำให้ชีวิตที่เอียงกะเท่เร่เริ่มเข้าที่เข้าทางมากขึ้น อย่างน้อยก็ยังรู้สึกว่า ไม่ได้แบกปัญหาอยู่คนเดียวในโลกไงล่ะ

 

4. เขียนไดอารี่

 

การเขียนไดอารี่เปรียบเสมือนการเปิดประตูอารมณ์ที่ปล่อยให้ความอัดอั้นตันใจต่างๆ ได้ไหลลงสู่หน้ากระดาษอย่างเป็นอิสระและเป็นส่วนตัวที่สุด เพราะการถ่ายเทความรู้สึกในใจออกมา จะทำให้จิตใจปรับสมดุลได้เร็วขื้น อีกทั้งระหว่างการเขียนไดอารี่นั้นยังถือเป็นการทบทวนความรู้สึกตัวเองที่ดี ที่สุดด้วย ส่วนข้อดีสุดเลิศอีกข้อก็คือ ไดอารี่เป็นเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ที่สุด เพราะรับฟังเราเสมอและไม่เคยเอาความลับไปบอกต่อไงล่ะ

 

5. พลังแห่งการสัมผัส

 

ลองมองหาใครสักคนช่วยโอบกอดหรือสัมผัสเบา ๆ เวลารู้สึกเหนื่อยล้าดูสิ เพราะร่างกายคนเราเวลาถูกสัมผัสเนี่ย จะทำให้เกิดฮอร์โมนที่ชื่อ "อ๊อกซี่โทชิน" ซึ่งมีผลในการลดระดับความเหนื่อยและความเครียด ช่วยให้ร่างกายที่กำลังอ่อนล้ารู้สึกผ่อนคลายได้อย่างไม่น่าเชื่อ

 

6. สร้างอารมณ์ขัน

 

พยายามมองหาเพื่อนที่มีอารมณ์ขันช่วยกระตุ้นจิตใจที่แสนห่อเหี่ยวให้หัวเราะได้อีกครั้ง เพราะคนที่หัวเราะง่ายจะมีสุขภาพจิตที่ดี เนื่องจากการหัวเราะจะช่วยลดความดันโลหิตและระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลลง (ฮอร์โมนคอร์ติซอล = ฮอร์โมนแสดงความเหนื่อยล้าในกระแสเลือด) แถมยังช่วยเสริมสร้างระดับของ "อิมโมโนโกลบูลินเอ" ซึ่งเป็นสารแอนตี้บอดี้ที่สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอีกด้วยนะ เพราะฉะนั้นหัวเราะเข้าไว้ แล้วจะดีเอง

 

7. สูดกลิ่นหอม

 

รู้หรือเปล่าว่า...กลิ่นหอมของดอกไม้นานาพันธุ์มีผลในการช่วยปลุกประสาทสัมผัสให้สดชื่นตื่นตัว แถมยังกระตุ้นพลังงานในจิตใจได้เป็นอย่างดี เวลาเครียด ๆ ก็ลองสูดกลิ่นหอมของดอกไม้สิ อย่างกลิ่นกุหลาบ มะลิ ลาเวนเดอร์ หรือจะหยดน้ำมันหอมระเหยในน้ำอุ่นกำลังดี แล้วนอนแช่ตัวให้เพลินสักครึ่งชั่วโมงก็ได้ กลิ่นหอมจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้อย่างบอกไม่ถูกเชียวล่ะ

 

8. ไปตากอากาศ

 

หาเวลาหลบไปสูดอากาศบริสุทธิ์กับชีวิตท่ามกลางธรรมชาติสักพัก สิ หายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ ปล่อยสมองให้ว่างที่สุด แล้วก็นอนให้มากที่สุดเท่าที่อยากจะนอน เพราะบางทีความรู้สึกเหนื่อยล้าและหดหู่แบบไม่ทราบสาเหตุเนี่ยมันมาจาก ชีวิตที่ยุ่งเหยิงจนเกินไป เพราะฉะนั้นหลบไปนอนตากน้ำค้างดูดาวเสียบ้าง หัวใจจะได้ชาร์จพลังได้ดีขึ้น

 

 

9. หาสัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อน

 

ลองหาสัตว์เลี้ยงสักตัวมาเป็นเพื่อนเล่นก็ไม่ เลวนะ เพราะการให้เวลากับสัตว์เลี้ยงตัวโปรด คุยเล่น หยอกล้อกับมันเสียบ้าง จะช่วยให้จิตใจอันแสนจะฟุ้งซ่าน สงบลงได้ แถมรู้จักการให้และมองโลกในแง่ดีมากขึ้นอีกต่างหาก ที่สำคัญยังช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วยนะ

 

10. จินตนาการแสนสุข

 

อีกทางเลือกสำหรับการบรรเทาความหดหู่ในส่วนลึก เป็นการดึงตัวเองออกจากโลกปัจจุบัน ทำได้โดยหลับตาแล้วหายใจลึก ๆ จากนั้นก็สร้างจินตนาการถึงความฝันที่วาดหวังเอาไว้ หรือแม้แต่ความหลังอันแสนสุขที่เคยมีการดึงความสุขจากจินตนาการมาใช้จะ ทำ ให้เกิดพลังสร้างสรรค์ในหัวใจ และยังช่วยสลายความเครียดข้างในได้เป็นอย่างดี ทำแบบนี้เงียบๆ สัก 5 นาที รับรองรู้สึกดีแบบทันตาเห็น

 

แหล่งข้อมูล : วาไรตี้ทูเดย์

[เลียงผา 13]

เฮ้ย เรื่องมันเศร้า นึกว่าจะหยุดลง ตอน 1700 ไหงมันทะลุซะ 16++ สงสัยเบรคแตก เซ็ง ><" ...ขอบ่นด้วยคนนะ

[เลียงผา 13]

เหตุการณ์ปกติ จะมี 2 สาเหตุปัจจัย ที่ทำให้ ราคาทอง เปลี่ยน

 

1. หุ้นตก ทองขึ้น เพราะ ปัญหาวิกฤติต่างๆ หรือ หุ้นขึ้น ทองตก เพราะ เศรษฐกิจฟื้นตัว แบบที่เรียกๆกันว่า " ปัจจัยพื้นฐาน "

2. ราคาทองคำ จะวิ่งสวนทาง กับ US Index ( US Index แข็ง ราคาทองลง หรือ US Index อ่อน ราคาทองขึ้น )

 

ตอนนี้ ข้อ 1 ถูกตัดทิ้งเยื่อใย โดยสิ้นเชิง ตลาดหุ้นฯ แดงทั่วโลก วันนี้ วันที่ 2 แล้ว ราคาทองคำ ก็หล่นไปกว่า US$100

เหลือเพียง ข้ออ้างอิงที่ 2 ที่ว่า " ทองคำ ผกผันสวนทางกับ US Index " ณ. ตอนนี้ หลักการยังไม่ถูกฉีกทิ้ง รอพิสูจน์

เร็ววันนี้ว่า ถ้า US Index ตกลง ราคาทองคำโลก จะสามารถขึ้นมาได้ หรือไม่

 

อยากรู้เหมือนกันค่ะคุณเด็กขายของ....ว่าเมื่อไหร่จะเป็นจุดที่คนอยากซื้อเข้ามากกว่าขายทิ้ง หรือเมื่อไหร่ไอพวกคนที่ขายของมันจะหมด ของเยอะจริงจริง

ถูกแก้ไข กันยายน 23, 2011 โดย เลียงผา

[Pisan 124]

1650 ละครับ หุหุหุหุหุ ผมตายแล้วละงานนี้ TT

[เลียงผา 13]

1650 ละครับ หุหุหุหุหุ ผมตายแล้วละงานนี้ TT

 

 

ใช่ติดที่ 26850 ป่าว gf???

[Pisan 124]

หุ้นที่ อเมริกา ติด + แล้วนะครับ คราวนี้น้องทองคง TT

[Pisan 124]

ใช่ติดที่ 26850 ป่าว gf???

 

เคยติดครับ แต่โดดลงมา แต่ก็ยังติดอยู่ดี 55555 ชีวิตมันเศร้า

[Pisan 124]

เป็นน้ำตกแล้วละครับ 1637 ตื่นมาอีกทีคง 1600 -*- หรือต่ำกว่านั้น

[sunjiyoung 2]

ตายอานจใครรู้บ้างว่าเกิดอะไร

หรือว่าฟองสบู่ทองคำที่เค้าพูดกันจะเป็นจริง