ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 ginger สำหรับสิ่งดีดี ที่นำมาฝากตลอด ขอบคุณมากครับ ดีคับ FEE ขอบคุณคับ แค่นี้ก็ดีใจแล้วคับ สวัสดี yot Lavender fairy Hong wann เด็กสยาม ดอกเหมย ตู้เย็น ลูกแก้ว น้อย Googleและทุกท่า ฝากทุกคนที่ชอบบ Hoa hồng — อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 ผีเสื้อ วงจรชีวิตของผีเสื้อแสนสั้น แต่มีชีวิตเพื่อ หน้าที่ซื่อตรง กระจาย แพร่พันธุ์ พฤกษา นานาดำรง ชีวิต ที่แสนสั้นนั้น แสนมีค่า งดงามนัก ginger ginger 1 อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 แสง กลิ่น สี จากธรรมชาติ อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 "Love calls - everywhere and always." - Rumi อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 "There are people we meet in life that make everything seem magical. Cherish them." The Most Beautiful Things In The World อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 "Look for the answer inside your question" - Rumi อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 "Sometimes the wrong choices bring us to the right places." อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 (มีการแก้ไข) พุทธะฝึกอะไรเพื่อเข้าถึงสภาวะไร้ใจ คำสอนของเซนแบบตั๊กม้อเพื่อเข้าถึงสภาวะไร้ใจเริ่มจากการปลุกจิตวิญญาณของตนเองให้ตื่นขึ้นด้วยการฝึกหายใจให้เข้าไปลึกที่สุดจนถึงขุมขนของปอดกลั้นลมหายใจเอาไว้จนกระทั่งเกิดความรู้สึกบีบคั้นขึ้นกับตัวเองราวกับว่าความตายใกล้มาเยือนเพราะหายใจไม่ออก ต้องอัดลมหายใจเข้าไปให้เต็มจนมีความรู้สึกว่ามันเต็มเข้าไปในปอดถุงลมช่องท้องและลำคอทำให้ลมปราณซ่านเข้าไปทั่วอวัยวะภายในกายโดยอย่าให้ลมออกในที่ใดๆให้กักลมเอาไว้ให้นานที่สุดจนกว่าจะทนทานไม่ได้ จากนั้นก็จงค่อยๆผ่อนลมออกด้วยความรู้สึกที่แผ่วเบานุ่มนวลและสุภาพเคล็ดของการหายใจเข้าอยู่ที่การหายใจเข้าอย่างแผ่วเบายาวและลึกโดยก่อนที่จะสูดลมหายใจเข้าจะต้องจัดโครงสร้างของกายให้ตรงแล้วใช้ความรู้สึกเพ่งเข้าไปในกายสำรวจโครงสร้างกระดูกภายในกายตั้งแต่กะโหลกศีรษะกระดูกข้อต่อของลำคอหัวไหล่ไขสันหลังและกระดูกสันหลังทุกข้อรวมทั้งกระดูกแขนกระดูกมือกระดูกขากระดูกเท้าโดยยังคงการหายใจลึกๆแบบนี้เอาไว้ หากหายใจไม่เป็นย่อมไม่อาจรักษาปราณหรือพลังในกายเอาไว้ได้และย่อมไม่อาจควบคุมการทำงานของสมองให้มีความเป็นเลิศในการคิดได้เพราะฉะนั้นการฝึกหายใจให้เป็นจึงต้องมาก่อนการปฏิบัติข้ออื่นๆทั้งปวงและการเรียนรู้ธรรมะอื่นๆทั้งปวง หากหายใจเป็นแบบพุทธะได้ยามหายใจเข้าจะนิ่มนวลเนิบนาบหนักหน่วงและเต็มเปี่ยมยามหายใจออกจะลึกยาวสุภาพนิ่มนวลและหมดจดหากหายใจอย่างนี้ได้ผู้นั้นจะรู้สึกสดชื่นจิตใจสุขสงบสมาธิตั้งขึ้นได้โดยพลัน ไขสันหลังของผู้นั้นจะเริ่มรู้สึกอบอุ่นแผ่ซ่านมีพลังเป็นสายเล็กๆวิ่งซาบซ่านอยู่ภายในทั่วตัวปราณมันจะเข้าไปปลุกและกระตุ้นจิตวิญญาณอารมณ์และอวัยวะทั้งหลายของผู้นั้นให้ตื่น ด้วยการผ่อนลมอย่างนี้ไม่ว่าจะเป็นความอึดอัดขัดเคืองกลัดกลุ้มเศร้าหมองขุ่นมัวใดๆมันจะโดนกำจัดไปจนเกลี้ยงและจะเหลือไว้แต่เอกบุรุษหรือเอกสตรีอันเป็นสภาวะแห่งการดำรงอยู่ที่แท้จริงของผู้เป็นพุทธะเท่านั้น หากหายใจแบบพุทธะเช่นนี้ได้ผู้นั้นก็จะมีประสบการณ์ของผู้รู้ผู้ตื่นผู้เบิกบานในขณะนั้นผู้นั้นจะเป็นตัวเขาเองล้วนๆผู้มีอารมณ์อันสดใสแช่มชื่นเบิกบานผู้นั้นจะตระหนักได้ถึงชีวิตและวิญญาณที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความสุขสมบูรณ์แห่งสันติอันเยือกเย็นและสงบสุขมนุษย์เราหากมิได้เคยลิ้มรสชาติแห่ง “อมตะธรรม” รสนี้ก็เท่ากับว่าเกิดมาเป็นมนุษย์อย่างเสียชาติเกิดเพราะไม่รู้จักใช้ชีวิตธรรมชาติจักรวาลและสิ่งแวดล้อมอย่างมีสาระ การฝึกหายใจแบบพุทธะนี้ที่สำคัญคือต้องให้ไม่มีอารมณ์อะไรนอกจากลมหายใจหากเริ่มมีกระบวนการคลื่นแห่งความคิดเข้ามาและเป็นกระบวนการความคิดที่ทำลายสันติและพลังของผู้นั้นในขณะนั้นก็ต้องขจัดมันออกไปพร้อมกับลมหายใจออกการฝึกหายใจแบบพุทธะนี้คือสุดยอดวิชาของพระพุทธะที่สามารถนำพาผู้นั้นไปได้ไกลจนถึงนิพพาน ด้วยการฝึกเช่นนี้แล้วสักวันหนึ่งผู้นั้นก็จะตระหนักรู้ได้เองว่า ไม่จำเป็นต้องไปแสวงหาในที่ไหนๆ และไม่มีอะไรที่ควรไปบรรลุเลย เพราะตัวเราได้ดำรงอยู่ในที่ที่ควรดำรงอยู่แล้ว การแสวงหาคือความผิดพลาดและพลาดพลั้ง ความวิบัติเกิดขึ้นได้เพราะการออกไปแสวงหา มีคนเคยวิบัติมาแล้วเพราะการแสวงหาโดยไม่หยุดยั้งเช่นนั้น ดังนั้นเมื่อผู้นั้นหันกลับมาอยู่ภายในตัวเอง ถอดถอนตัวเองออกจากเรื่องราวทั้งหลายทั้งปวง ตัดขาดตัวเองออกจากกระแสต่างๆเหล่านั้น รวบรวมพลังทั้งหมดทั้งสิ้นที่ตัวเองมี ให้กับการดำรงอยู่ณศูนย์กลางภายใน ผู้นั้นย่อมสามารถตกผลึกและตื่นรู้ในพุทธะภาวะได้ และจากศูนย์กลางภายในของตัวเรานี้เอง ตัวเราจึงได้พบพุทธะและได้พบธรรม การได้เห็นพุทธะได้เห็นธรรม จักบังเกิดขึ้นเมื่อพิจารณาแลดู มองจากศูนย์กลางภายใน แห่งสภาวะความดำรงอยู่ที่แท้จริงนี้เท่านั้น สภาวะไร้ใจจึงเข้าถึงได้ด้วยการปฏิบัติสมาธิภาวนาแบบเซนดังข้างต้นในอิริยาบถนั่งยืนเดินนอนเคลื่อนไหวภายในชีวิตประจำวันของคนเรา http://www.dragon-press.com/content-30.%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%B0%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%96%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%88-4-5953-91448-1.html Thank จาวกะทิ จาว ภาพจาก GOOGLE ถูกแก้ไข สิงหาคม 9, 2013 โดย ginger 1 อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 NationPhoto ชาวไทยมุสลิม จำนวนมากพร้อมครอบครัวเดินทางมาพักผ่อน รับประทานอาหารและเล่นน้ำทะเลกันอย่างสนุกสนาน บริเวณชายทะเลหาดนราทัศน์ อ.เมือง จ.นราธิวาส เนื่องในวันฮารีรายอ อิดิลฟิตรี 1434 หลังจากเสร็จสิ้นการช่วงถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอน Photographer จรูญ ทองนวล (Charoon Thongnual) #nationphoto — เที่ยววันรายอ อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 พระไพศาล วิสาโล - Phra Paisal Visalo วันนี้สุขภาพดี พรุ่งนี้อาจป่วยก็ได้ วันนี้ธุรกิจรุ่งโรจน์ พรุ่งนี้ธุรกิจอาจล้มละลาย วันนี้ครอบครัวราบรื่น แต่พรุ่งนี้ครอบครัวอาจแตกแยก ยังไม่ต้องพูดถึงคนรักที่วันนี้ยังอยู่ แต่พรุ่งนี้อาจล้มหายตายจากไป จำเพาะคนที่ตระหนักถึงความไม่แน่นอนของชีวิต เห็นความไม่เที่ยงของสุขที่มีอยู่ จึงจะตระหนักถึงความจำเป็น ในการเข้าหาศาสนาหรือปฏิบัติธรรม แต่ส่วนใหญ่แล้วมักเพลิดเพลินในความสุข จนประมาท มองไม่เห็นความเป็นอนิจจังของชีวิตและโลก จึงไม่คิดจะเตรียมพร้อม จะตื่นตัวก็ต่อเมื่อภัยมาประชิดตัว แต่ถึงตอนนั้นก็อาจสายไปก็ได้ คือโดนทุกข์ท่วมทับปางตาย ถึงตอนนั้นจึงค่อยเห็นคุณค่าของธรรม และนึกถึงศาสนาขึ้นมา พระไพศาล วิสาโล อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ตู้เย็น 95 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 สาระแห่งสุขภาพ 19 hours ago ***ลดกลิ่นปากหลังทานหัวหอม*** อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่ว่าอาหารไทยประเภทยำนั้นรสชาติอร่อยจับใจขนาดไหน และสรรคุณของหัวหอมนั้นก็ส่งผลดีต่อร่างกาย แต่ทว่าหลังรับประทานหัวหอมและต้นหอม กลิ่นลมหายใจและกลิ่นปากมักจะเหม็นภายหลัง แก้ได้โดยรับประทาน ตามคำแนะนำต่อไปนี้ เลือกใช้เพียงข้อเดียวก็ได้ผลแล้ว -ผักชีจิ้มน้ำส้ม หรือจิ้มเกลือสัก 6 ต้นขนาดกลางๆ -ดื่มนม 1 แก้ว -ดื่มน้ำเย็นที่แช่มะนาวฝานสักชิ้น -ดื่มกาแฟดำ 1 ถ้วย แค่นี้กลิ่นปากจากหัวหอมที่เรารับประทานเข้าไปก็จะทุเลาลงได้ ที่มา : คู่มือแม่บ้าน ม.ล. เบญจมาศ ชุมสาย/by สาระแห่งสุขภาพ ขอบคุณหลาย ๆ ช่วงนี้หยุ่งหลายคัก... แต่คึดฮอดทุกคนเด้อ !!!!! 1 อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ตู้เย็น 95 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 หวัดดีวันศุกร์ วันแห่งความสุขคับ คุณginger lavender fairy คุณตู้เย็น ดอกเหมย เด็กสยาม เพื่อน กินให้อิ่มนะลูกรัา... คับแม่... ประทับใจคัก..การให้ของแม่ ขอบคุณค่ะ ชาย yot อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 ขอบคุณหลาย ๆ ช่วงนี้หยุ่งหลายคัก... แต่คึดฮอดทุกคนเด้อ !!!!! คึดฮอดเด้อ พักผ่อนเด้อ อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
ginger 11,058 โพสต์รายงาน ได้โพสต์เมื่อ สิงหาคม 9, 2013 แนวหน้า ags : ในหลวง, ราชินี, เสด็จฯ, แปรพระราชฐาน, วังไกลกังวล 9 ส.ค.56 ภายหลังจากที่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ เสด็จพระราชดำเนินไปประทับ ณ วังไกลกังวล อ.หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์ เพื่อเปลี่ยนพระราชอิริยาบถ ตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2556 ที่ผ่านมานั้น ศ.คลินิก นพ.อุดม คชินทร คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดเผยถึงพระสุขภาพของ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ว่า หลังจากที่เสด็จพระราชดำเนินไปประทับ ณ วังไกลกังวล ครบ 1 สัปดาห์ ปรากฏว่า พระพลานามัยของทั้งล้นเกล้าทั้งสองพระองค์ดีขึ้นมาก ทรงพระเกษมสำราญ ทั้งนี้ เนื่องจากบรรยากาศที่วังไกลกังวล มีต้นไม้ อากาศร่มรื่น และทะเล คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวอีกว่า ขณะเดียวกัน เพื่อความไม่ประมาท ศิริราชพยาบาล ได้จัดคณะแพทย์เดินทางไปติดตามพระอาการอย่างใกล้ชิด พร้อมกับประสานงานกับโรงพยาบาลหัวหิน คอยดูแลอย่างใกล้ชิด หากเกิดเหตุฉุกเฉิน ส่วนการที่จะเสด็จพระราชดำเนินกลับมาประทับยังโรงพยาบาลศิริราชเมื่อใดนั้น ต้องแล้วแต่พระราชอัธยาศัยของทั้งสองพระองค์ อ้างถึง แชร์โพสต์นี้ ลิงก์ไปโพสต์ แชร์ไปเว็บไซต์อื่น
