Chantima

ทุกวันนี้ต้องยอมรับเลยว่า โทรศัพท์มือถือนั้นมีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราเยอะมาก ๆ และไม่สามารถที่จะขาดไปได้เลย ทั้งนี้เราใช้โทรศัพท์อำนวยความสะดวกให้กับเราหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกมส์ ซื้อ – ขายของออนไลน์ รวมไปถึงการทำธุรกรรมทางการเงิน โอนเงินเข้า ออก สแกนจ่ายสินค้า และไหนจะมีแอพต่าง ๆ ให้เราได้โหลดเอามาใช้อีกเพียบที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันให้กับเรา เพราะด้วยความจำเป็นต่าง ๆ เหล่านี้จึงทำให้หลายคนเลือกที่จะลงทุนในการซื้อโทรศัพท์มือถือมาในราคาที่แพง เพราะความแพงที่จ่ายไปก็แลกมากับคุณภาพที่สูงขึ้นของโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นหากเราทำมือถือหายคงเป็นอะไรที่เสียหายมาก เพราะเดี๋ยวนี้เรามักจะเก็บข้อมูลต่าง ๆ ที่สำคัญ ๆ เอาไว้ในโทรศัพท์มากมายอาจจะทำให้เกิดความเสียหายในด้านอื่น ๆ ตามมาได้ เพราะฉะนั้นหากเรารู้วิธีค้นหาโทรศัพท์เมื่อโทรศัพท์ไป โดยทำขั้นตอนการค้นหาที่ถูกต้องอย่างรวดเร็วอาจจะช่วยให้เราหาโทรศัพท์เจอได้ไวขึ้น ซึ่งวันนี้เราก็มีวิธีในการค้นหาโทรศัพท์ที่ถูกต้องเอามาฝากให้กับทุก ๆ ด้วย พร้อมแล้วเราก็มาดูกันเลยค่ะ วิธีค้นหาโทรศัพท์เมื่อหายไป 1.ตั้งรหัสผ่านที่ปลอดภัยและคาดเดายาก การตั้งค่าจดจำใบหน้าแทนรหัสผ่านของคุณควรตั้งลายนิ้วมือไว้ด้วย เพราะเป็นสิ่งที่ควรทำที่สุด ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะวิธีนี้มีเพียงเจ้าของเครื่องที่สามารถเข้าถึงได้ แต่หลายคนมักจะไม่ทำเพราะไม่สะดวก (จึงเกิดการโจรกรรมข้อมูลกันได้ง่ายขึ้น) แต่ถ้าคุณเผลอทำโทรศัพท์หายหรือถูกขโมย ข้อมูลและรูปภาพ รวมถึงแอพพลิเคชั่นการเงินในโทรศัพท์ จะถูกเข้าถึงได้ง่ายที่สุด และอีกข้อที่สำคัญ คุณไม่ควรให้ใครรู้รหัสผ่านหรือใช้โทรศัพท์ร่วมกับคุณ เพราะโทรศัพท์คือของส่วนตัวที่มีข้อมูลสำคัญอยู่ข้างใน ถ้ามันไปตกอยู่ในมือของคนที่ไม่หวังดี คงไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่นอน 2. User Google ช่วยค้นหาโทรศัพท์ได้ ควรลงชื่อเข้าใช้ Google ไว้ในโทรศัพท์ของคุณ เมื่อโทรศัพท์ทำหล่นหายหรือถูกขโมย สามารถติดตามโทรศัพท์ได้ไม่ว่าจะใกล้หรือไกล วิธีตรวจสอบว่าคุณเปิดค้นหาโทรศัพท์ของคุณไว้หรือยัง ให้ทำตามขั้นตอนดังนี้ เข้าไปที่ Security & Location > Find My Device. หรืออีกวิธีหนึ่งถ้าคุณหาเมนูเบื้องต้นไม่เจอให้เข้าไปที่ Google > Security > Find My Device. เมื่อเข้ามาแล้วให้ทำการเปิดตั้งค่าทุกอย่างและเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องการใช้จะติดตามโทรศัพท์ได้ทันที 3.ใช้ Find My Mobile ช่วยตามหาเพิ่มอีกแรง ถ้าหากโทรศัพท์ของคุณเป็น Samsung ให้ไปที่โหมด Find My Mobile โหมดนี้ไม่ได้มีประโยชน์แค่ค้นหาโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถสั่งลบข้อมูลที่สำคัญในเครื่องออกได้อีกด้วย สำหรับวิธีการตั้งค่าให้ทำตามดังวิธีต่อไปนี้ เข้าไปที่ Biometrics and security > Find My Mobile. และให้คุณทำการเข้าสู่ระบบของบัญชี ซัมซุงที่สมัครไว้แล้ว และทำการเลือกเมนู ค้นหาโทรศัพท์ของฉัน จะเป็นการเปิดโหมด Find My Mobile โดยสมบูรณ์ 4.สั่งล็อคเครื่องและติดตาม สิ่งที่ต้องทำเมื่อโทรศัพท์ถูกขโมยหรือทำหาย ควรใช้ PC หรือ Mac เข้าไปที่เว็บไซต์ www.android.com ให้ทำการล็อคอินโดยใช้ Google account เพื่อตรวจเช็คดูว่าโทรศัพท์ของคุณล่าสุดถูกใช้งานที่ตำแหน่งพิกัดไหน 5.“ถ้าไม่มีคอมพิวเตอร์เพื่อค้นหามือถือจะทำอย่างไร” สามารถใช้โทรศัพท์เครื่องอื่นที่เป็น Android ใช้ตามโทรศัพท์ของเราได้ เพียงแค่โหลดแอพ “Google หาอุปกรณ์ของฉัน” โดยสามารถโหลดผ่าน “Google Play Store” และล็อคอินเข้าระบบโดยใช้ Google account ของคุณเพียงเท่านี้คุณจะสามารถติดตามเครื่องได้และสามารถสั่งล็อคเครื่อง ล้างเครื่องได้ทันที 6.โหมดส่งเสียง โทรศัพท์ของคุณที่ถูกขโมยไปจะส่งแจ้งเตือนไปยังโทรศัพท์ของคุณทันที ถ้าคุณเลือกใช้โหมดส่งเสียง และโหมดนี้มีประโยชน์อย่างมากเมื่อคุณลืมไว้ในบ้าน ไม่รู้ว่าเอาโทรศัพท์ไปวางไว้ตรงไหน แต่กรณีที่หัวขโมยต้องการโทรศัพท์ เขาจะทำการปิดเครื่องและปิดอินเทอร์เน็ต คุณจะไม่สามารถทำอะไรได้ นอกจากคนที่ขโมยทำการเชื่อมต่อ อินเทอร์เน็ต พิกัดล่าสุดจากจะถูกส่งมาในบัญชี Google ทันที 7.เจ้าของเครื่องจะได้รับประโยชน์จากการใช้ Google อย่างครอบคลุม รวมไปถึงตอนที่คุณทำโทรศัพท์หายหรือถูกขโมย คุณสามารถเข้าไปที่เว็บ www.findmymobile.samsung.com เพื่อตามหาโทรศัพท์ของคุณได้ ไม่ว่าจะใช้โทรศัพท์รุ่นอื่นหรือคอมพิวเตอร์ เมื่อเข้าไปจะสามารถเห็นรู้พิกัดของมือถือได้แบบ real time จะมีเมนูต่างๆ ขึ้นมาให้คุณเลือกไปที่ ค้นหาโทรศัพท์ของฉัน ส่งข้อความก็จะถูกส่งไปที่โทรศัพท์ของคุณและสามารถติดตามได้ทุก 15 นาที ที่สำคัญให้เปิดโหมดประหยัดแบตเตอรี่จะทำให้โทรศัพท์ของคุณแบตหมดช้าที่สุด บริการของซัมซุงจะไม่ต่างจากของ Google มากนัก 8.เมื่อเจอโทรศัพท์แล้ว อย่านัดรับเครื่องโดยลำพัง แนะนำให้นัดเจอกับผู้ที่เก็บโทรศัพท์ของคุณได้ ตามห้างสรรพสินค้าหรือสถานที่ผู้คนพลุกพล่าน จะเพิ่มความปลอดภัยในการนัดเจอเพื่อคืนโทรศัพท์และควรแจ้งความเอาไว้ด้วยเผื่อกรณีโดนรีดไถจากคนที่เก็บโทรศัพท์ของคุณได้ ทั้งนี้เหตุการณ์มือถือหายอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นกับทุก ๆ คน แต่นี่ถือเป็นสิ่งที่เราควรรู้ไว้ เพราะหากมีคนรอบข้างตัวคุณเจอเหตุการณ์นี้โดยไม่ทันตั้งตัว คุณจะได้ใช้วิธีติดตามและค้นหาโทรศัพท์มือถือได้อย่างรวดเร็ว เพราะการทำทุกอย่างรวดเร็วแบบถูกต้องจะช่วยเพิ่มโอกาสที่จะตามเจอมือถือที่หายไปได้มากขึ้นค่ะ #หาโทรศัพท์

การซื้อบ้านใหม่ พร้อมอยู่นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องศึกษาหาข้อมูล และตรวจสอบให้ดีอย่างรอบคอบ เพราะการที่เตรียมพร้อมมาเป็นอย่างดีล้วนเป็นตัวช่วยที่จะทำให้สามารถตัดสินใจได้ง่ายขึ้น และตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดความผิดพลาดที่อาจนำไปสู่การเสียเงิน เสียเวลา และเสียใจในภายหลังได้ โดยสิ่งสำคัญในการเลือกซื้อบ้านเลยคือการกำหนดความต้องการของตัวเองก่อนว่าอยากได้บ้านแบบไหน และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเราหรือไม่ โดยความหมายของคำว่าบ้านที่อยากได้ อาจจะไม่ใช่บ้านเดี่ยวพร้อมที่ดินขนาดใหญ่ แต่อาจเป็นบ้านในรูปแบบอื่น เช่น บ้านแฝด ทาวน์เฮ้าส์ และคอนโดมิเนียม ซึ่งที่อยู่แต่ละประเภทก็มีความแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการตกแต่งบ้าน ราคา รูปแบบ และเนื้อที่ใช้สอย โดยสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงก่อนเลือกซื้อบ้านมีดังนี้ ข้อสำคัญที่ต้องคำนึงถึงก่อนเลือกซื้อบ้านใหม่ พร้อมอยู่ 1.ทำเล ทำเลอย่างไหนจึงจะถือว่าได้ทำเลดี เริ่มจากทำเลของหมู่บ้านก่อนละกัน ทำเลดีสำหรับผู้อยู่อาศัยแปลว่าทำเลที่เดินทางสะดวก มีระบบขนส่งสาธารณะ ใกล้สาธารณูปโภค สาธารณูปการต่างๆ อยู่ในทำเลที่สามารถไปยังสถานพยาบาลได้อย่างรวดเร็วยามเจ็บป่วย มีโรงเรียนสำหรับบุตรหลาน มีตลาดสำหรับจับจ่ายใช้สอย และทางที่ดีไม่ควรไกลจากสถานที่ทำงาน ข้อสุดท้ายอาจยากสักนิด แต่ให้อ้างอิงจากสถานที่ทำงานล่าสุดแล้วกัน เพราะจะซื้อบ้านได้ อย่างน้อยการงานต้องมั่นคงแล้ว 2.เงิน งบประมาณเป็นเรื่องถัดมา แล้วงบประมาณเป็นเคล็ดลับอย่างไรน่ะหรือ งบเยอะก็ได้ของดีหน่อย งบน้อยก็ได้สินค้าที่มีทำเลและคุณภาพรองลงมา ดังนั้นก่อนซื้อบ้านให้พิจารณาเรื่องเงินเก็บ รายได้ และค่าใช้จ่ายให้ละเอียดถี่ถ้วนเสียก่อน 3.เลือกผู้ประกอบการที่ไว้ใจได้ ผู้ประกอบการที่อยู่ในตลาดหลักทรัพย์ก็น่าจะมีความมั่นคงมากกว่าผู้ประกอบการนอกตลาด ที่สำคัญก็คือประสบการณ์ของผู้ประกอบการเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งเรื่องแบบบ้าน และการบริหารโครงการให้ลุล่วง 4.เลือกตำแหน่งบ้าน-คอนโด จากผังโครงการให้รอบคอบ การเลือกตำแหน่งบ้านใหม่-คอนโดใหม่ จากผังโครงการทำให้เรามองเห็นภาพรวมทั้งหมดของโครงการที่เราจะซื้อ อาทิ ต้องการบ้านที่อยู่ด้านหน้าโครงการ บ้านติดสโมสร ติดสวน ติดสระว่ายน้ำ หรือบ้านในซอยตื้น ๆ ทั้งนี้แต่ละตำแหน่งบ้านจะมีข้อดีข้อเสียต่างกันไป 5.เลือกทิศที่ตั้งของหน้าบ้าน หรือหน้าต่างห้องคอนโด ข้อนี้เป็นหลักวิทยาศาสตร์ ไม่ได้เป็นทิศทางฮวงจุ้ยอย่างที่หลายคนคิด พระอาทิตย์ขึ้นทางทิศตะวันออกในตอนเช้า ตกทางฟากตะวันตกตอนเย็น ฉะนั้นใครอยากได้แดดตอนเช้าก็เลือกหน้าบ้านหันไปทางทิศตะวันออก หรือเยื้องๆมาทางทิศเหนือก็ยังได้ ส่วนใครที่ชอบนอนตื่นสายไม่อยากให้แดมารบกวนแต่เช้าก็ให้เลือกทิศทางตรงกันข้ามคือหน้าบ้านหันไปทางทิศตะวันตก 6.แบบบ้านควรตอบสนองการอยู่อาศัยที่ครบถ้วน บ้านที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดี ผ่านการศึกษาวิเคราะห์เรื่องการตอบสนองผู้อยู่อาศัยมักเป็นบ้านที่มีฟังก์ชัน ก่อนเลือกแบบบ้าน ให้พิจารณาถึงจำนวนคนในครอบครัว อายุ เพศ วัย อาทิ ครอบครัวใหญ่ คนเยอะ แต่ห้องน้ำน้อยก็อาจเป็นปัญหา ครอบครัวเล็ก แต่ห้องน้ำเยอะก็เป็นปัญหาการทำความสะอาดอีกเหมือนกัน ครอบครัวผู้สูงอายุอาจต้องการห้องนอนที่อยู่ชั้นล่าง ไม่สะดวกเดินขึ้นบันไดเป็นต้น ทั้งนี้จากข้อมูลที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นเพียงหลักการเบื้องต้นสำหรับการเลือกซื้อบ้านใหม่ พร้อมอยู่ แต่ทั้งนี้ก็ยังมีรายละเอียดยิบย่อยอีกหลายอย่างที่ต้องศึกษา และทำความเข้าใจพร้อมตรวจสอบให้ดี ๆ เพราะสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนเป็นตัวช่วยที่จะทำให้คุณได้บ้านที่ถูกใจและดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวได้ค่ะ

โรคข้อเข่าอักเสบเป็นผลมาจากข้อเข่าเสื่อมหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงวัย ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่กระดูกอ่อนผิวข้อที่เป็นเหมือนเบาะรองรับน้ำหนักในข้อได้เกิดการยุบตัว และมีความยืดหยุ่นน้อยลง ด้วยเหตุนี้ กระดูกข้อต่อจึงเกิดการเสียดสีกันขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการสึกกร่อน ผิวข้อบางลง ไม่เรียบ และอาจมีเสียงดังในข้อ รวมถึงมีอาการเจ็บปวดเมื่อใช้งานข้อเข่า หรือเมื่อเคลื่อนไหว ถ้าหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา หรือการวินิจฉัยจากแพทย์ก็อาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบรุนแรงได้ และทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ภาวะข้อเข่าเสื่อมยังส่งผลให้ข้อเข่าผิดรูปได้เนื่องจากข้อเข่าผ่านการใช้งานมาเป็นเวลานานหรือผ่านการใช้งานอย่างหนัก เช่น ผู้สูงอายุ นักกีฬาบางประเภท หรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่า ซึ่งจะทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็วกว่าคนปกติได้ ซึ่งปัจจุบันการรักษาข้อเข่าเสื่อมนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายวิธีโดยหลัก ๆ เลยก็จะมีดังนี้ รูปแบบการรักษาข้อเข่าเสื่อม 1.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หลีกเลี่ยงการนั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิหรือนั่งงอเข่าที่มากกว่า 90 องศาเป็นเวลานาน รวมถึงใช้อุปกรณ์ช่วยพยุงข้อเข่าเพื่อแบ่งเบาภาระการทำงานของข้อเข่า ร่วมกับการกายภาพบำบัด 2.ยา เช่น ยาลดปวดเพื่อลดอาการข้อเข่าอักเสบและข้อเข่าเสื่อม ทั้งในรูปแบบการรับประทานและฉีด 3.การฉีดสารน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า 4.การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียม ซึ่งมีทั้งการผ่าตัดด้วยคอมพิวเตอร์ การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน (UKA), การผ่าตัดแบบทะนุถนอมแผลเล็กเจ็บน้อยฟื้นตัวเร็ว, การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทัยม ชนิดเคลื่อนไหวได้ และเก็บเอ็นไขว้หลังในข้อเข่า นอกจากนี้ก็ต้องหมั่นดูแลตนเองให้ดี ๆ ออกกำลังกาย และควบคุมอาหารการกินอย่างสม่ำเสมอด้วย รวมไปจนถึงการเลือกทานอาหารควรเลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก สลับกับอาหารประเภทแป้งเป็นบางมื้อ ทานพืชผัก ผลไม้อย่างเป็นประจำ ทานปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ เต้าหู้ และพวกถั่วต่าง ๆ ถั่วแดง ถั่วเขียว เพราะจะทำให้ได้ทั้งโปรตีนและกรดไขมันที่จำเป็น ช่วยเสริมข้อเข่าให้แข็งแรงขึ้นค่ะ

โทรศัพท์แทบจะกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ของการใช้ชีวิตประจำวันของเราไปแล้วก็ว่าได้ เพราะเราต้องใช้โทรศัพท์ทำอะไรหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกมส์ ซื้อ ขาย ของออนไลน์ และยังมีแอพต่าง ๆ อีกเพียบที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันให้กับเรา เพราะด้วยความจำเป็นต่าง ๆ เหล่านี้จึงทำให้หลายคนเลือกที่จะลงทุนในการซื้อโทรศัพท์มือถือมาในราคาที่แพง เพราะความแพงที่จ่ายไปก็แลกมากับคุณภาพที่สูงขึ้นของโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นหากเราทำมือถือหายคงเป็นอะไรที่ทำให้เสียใจไม่ใช่น้อย เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงจะมาบอกถึงวิธีดี ๆ ในการค้นหาโทรศัพท์ให้กับทุก ๆ เอง พร้อมแล้วเราก็มาดูกันเลยค่ะ วิธีค้นหาโทรศัพท์มือถือเวลาหายทั้งของ ระบบ iOS และ ระบบ Android 1.หากคุณใช้โทรศัพท์มือถือ ระบบ iOS วิธีตามหาไอโฟนหายนั้นไม่ยาก แค่เครื่องของคุณต้องอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่ว่า มีการล็อกรหัสผ่าน เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต และเปิด Location service ทันทีที่รู้ตัวว่าเครื่องหาย โดยวิธีการเช็คตำแหน่งโทรศัพท์มือถือ มีดังต่อไปนี้ ยืม iPhone ของเพื่อนแล้วใช้แอปพลิเคชั่นที่มีชื่อว่า “Find My iPhone” หรือเปิดคอมพิวเตอร์เข้าเว็บไซต์ www.icloud.com กรอก Apple ID และรหัสผ่าน ซึ่งก็คืออีเมลที่คุณได้ลงทะเบียนเป็นเจ้าของเครื่องไว้นั่นเอง หากเข้าผ่านแอปพลิเคชั่น แอพจะเริ่มค้นหาตำแหน่งให้ทันที หากเข้าผ่านเว็บไซต์ให้เลือกเมนู Find iPhone หากเงื่อนไขทั้งหมดถูกต้องแล้ว ระบบจะแสดงตำแหน่งปัจจุบันของ iPhone (รวมถึง iPad) ในเวลาไม่กี่วินาที สามารถใช้ตัวเลือก Play Sound เพื่อให้มือถือส่งเสียงดัง (กรณีทำหล่นหาย) หรือเลือก Lost Mode เพื่อล็อกทุกอย่างและแสดงเบอร์ติดต่อกลับบนหน้าจอ iPhone ที่หายไป หรือเลือก Erase เพื่อลบข้อมูลทั้งหมดในเครื่อง แต่ในกรณี iPhone ของคุณไม่ได้ต่ออินเทอร์เน็ต หรือไม่สามารถติดต่อ GPS ได้ ระบบจะแสดงตำแหน่งสุดท้ายที่มีการเชื่อมต่อได้เอาไว้พร้อมแจ้งเตือนว่า ไม่สามารถติดต่อกับ iPhone ได้ในเวลาปัจจุบัน แต่อย่างไรก็ดี หลังตั้งค่าต่าง ๆ เสร็จ เราขอแนะนำให้คุณทดสอบติดตามโทรศัพท์มือถือก่อน เพื่อให้มั่นใจว่า ตั้งค่าทุกอย่างไว้พร้อมสำหรับการติดตามแล้ว 2.หากคุณใช้โทรศัพท์มือถือ ระบบ Android การค้นหาโทรศัพท์มือถือ ระบบ Android นั้นไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเลย เพียงเครื่องของคุณอยู่ในเงื่อนไขการล็อกรหัสผ่าน เชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต และเปิด GPS ไว้เช่นกัน โดยวิธีการเช็คตำแหน่งมือถือ มีดังนี้ ยืม Android ของเพื่อนแล้วใช้แอปพลิเคชั่นที่มีชื่อว่า “Android Device Manager” หรือเปิดคอมพิวเตอร์เข้าเว็บไซต์ www.google.com/android/devicemanager กรอก Google Account และรหัสผ่าน ซึ่งก็คืออีเมล Gmail ที่คุณได้ลงทะเบียนเป็นเจ้าของเครื่องไว้นั่นเอง ทั้งแอปพลิเคชั่นและเว็บไซต์จะเริ่มค้นหาตำแหน่งให้ทันที หากเงื่อนไขทั้งหมดถูกต้องแล้ว ระบบจะแสดงตำแหน่งปัจจุบันของสมาร์ทโฟน (รวมถึงแท็บเล็ต) ในเวลาไม่กี่วินาที สามารถใช้ตัวเลือก Play Sound เพื่อให้มือถือส่งเสียงดัง (กรณีทำหล่นหาย) หรือเลือก Lock เพื่อล็อกทุกอย่าง และเลือก Erase เพื่อลบข้อมูลทั้งหมดในเครื่อง เช่นเดียวกับโทรศัพท์มือ ระบบ iOS เราขอให้คุณทดสอบติดตามโทรศัพท์มือถือก่อน เพื่อให้มั่นใจว่าตั้งค่าทุกอย่างไว้พร้อมสำหรับการติดตามแล้ว ทั้งนี้เหตุการณ์มือถือหายอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นกับทุก ๆ คน แต่นี่ถือเป็นสิ่งที่เราควรรู้ไว้ เพราะหากมีคนรอบข้างตัวคุณเจอเหตุการณ์นี้โดยไม่ทันตั้งตัว คุณจะได้ใช้วิธีติดตามและค้นหาโทรศัพท์มือถือได้อย่างรวดเร็ว เพราะการทำทุกอย่างรวดเร็วแบบถูกต้องจะช่วยเพิ่มโอกาสที่จะตามเจอมือถือที่หายไปได้มากขึ้นค่ะ

ในการเลือกโรงเรียนให้ลูกนั้นจัดว่าเป็นอะไรที่ค่อนข้างละเอียดมาก ทำให้เหล่าคุณพ่อ คุณแม่ หลาย ๆ ท่านหนักใจกันไม่ใช่น้อย เพราะในปัจจุบันมีการแข่งขันกันสูงในเรื่องของการศึกษาของแต่ละโรงเรียน ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียนของรัฐบาล หรือเอกชน และโรงเรียนนานาชาติ ซึ่งโรงเรียนนานาชาติถือว่าเป็นโรงเรียนที่มีมาตราฐานสูงมาก แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงมากเช่นกัน ซึ่งถ้าสถานที่ไหนที่เจริญ ๆ จะมีโรงเรียนนานาชาติหลายแห่งมาก อย่างโรงเรียนนานาชาติใน กทม. ที่ถือว่าเป็นแหล่งรวมของโรงเรียนนานาชาติเอาไว้เยอะมาก ๆ เพราะกรุงเทพถือเป็นแหล่งเศรษฐกิจชั้นนำของประเทศไทย และเป็นจังหวัดที่คนมีเงินอาศัยอยู่เยอะ ดังนั้นจึงทำให้มีกำลังทรัพย์มากพอที่จะส่งลูกไปเรียนในโรงเรียนนานาชาติ ทั้งนี้แม้หลายคนอาจจะมองว่าการส่งลูกไปเรียนโรงเรียนนานาชาติจะมีค่าใช้สูงกว่าโรงเรียนที่เป็นของรัฐบาล แต่เชื่อได้เลยว่าผลรับที่จะได้มานั้นคุ้มค่าอย่างแน่นอน ซึ่งโรงเรียนนานาชาตินั้นมีความแตกต่างกว่าโรงเรียนรัฐบาลหลายอย่างมาก ๆ ดังนี้ เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรงเรียนนานาชาติใน กทม. สำหรับผู้ปกครอง 1.มีหลักสูตรครอบคลุมทุกระดับชั้น หลักสูตรของทางโรงเรียนครอบคลุมนักเรียนตั้งแต่ชั้นเตรียมอนุบาลจนถึงมัธยมปลาย (อายุ 2 – 18 ปี) ทำให้เมื่อเข้าเรียนแล้ว สามารถเรียนยาวต่อเนื่องไปจนเข้ามหาวิทยาลัยได้เลยโดยไม่ต้องย้ายโรงเรียน ยิ่งหากโรงเรียนอยู่ใกล้บ้านแล้วก็ประหยัดค่าเดินทางไปได้มากทีเดียว 2.คณาจารย์ที่มีคุณภาพระดับสูง ประสิทธิภาพในการเรียนการสอนย่อมมาจากคณาจารย์ที่มีคุณภาพ บุคลากรครูของโรงเรียนนานาชาติ ต่างก็จบการศึกษามาจากสถาบันชั้นนำในไทยและต่างประเทศ นอกจากนั้น หลายคนยังจบการศึกษาสูงสุดระดับปริญญาเอกเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นวางใจได้ว่าลูกหลานของคุณจะได้รับการอบรมความรู้ที่ทันสมัยและเสริมสร้างทักษะความชำนาญต่าง ๆ จนช่วยให้ค้นพบตนเองได้ตั้งแต่เยาว์วัย 3.เรียนสบายไม่แออัดรับความรู้อย่างเต็มเปี่ยม ชั้นเรียนที่สามารถทำการเรียนการสอนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพจะต้องมีจำนวนนักเรียนที่เหมาะสม ครูผู้สอนสามารถดูแลและกระตุ้นการมีส่วนร่วมได้อย่างทั่วถึง 4.หลักสูตรการเรียนการสอน โรงเรียนนานาชาติให้ความสำคัญกับการเรียนรู้ภาษาและวัฒนธรรมที่หลากหลาย นักเรียนสามารถเลือกเรียนหลักสูตรต่าง ๆ ได้มากถึง 4 ภาษา ได้แก่ ไทย อังกฤษ จีน และฝรั่งเศส เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนภาษาแม่ แต่ยังมีภาษาที่สองและสามเป็นตัวเลือกเพื่อฝึกปรือทักษะการสื่อสาร อันนับว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะความสามารถสื่อสารได้หลายภาษาจะทำให้บุตรหลานของคุณเป็นทรัพยากรบุคคลที่เปี่ยมคุณค่า เป็นที่ต้องการของตลาด หางานที่รายได้สูงทำได้ง่ายนั่นเอง 5.เครื่องมือการเรียนแบบจัดเต็ม สะดวกสบาย ครบครัน นอกจากการเรียนรู้ในห้องเรียนแล้ว โรงเรียนนานาชาติยอดนิยมอย่าง เซนต์โยเซฟ บางนา ยังเน้นย้ำความสำคัญของการเรียนรู้ทักษะต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิต โดยมีสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการเรียนรู้ และสิ่งอำนวยความสะดวกรองรับอย่างครบครัน ไม่ว่าจะเป็นโรงละครขนาดกว่า 200 ที่นั่ง ห้องแล็บ ห้องศิลปะ ห้องดนตรี ห้องสมุดขนาดใหญ่ สระว่ายน้ำขนาดใหญ่ และสนามฟุตบอลมาตรฐานฟีฟ่า เพื่อให้นักเรียนได้ทำกิจกรรมนอกหลักสูตรควบคู่ไปกับการเรียนวิชาการในห้องเรียน 6.กิจกรรมเชื่อมความสัมพันธ์กับผู้ปกครอง โรงเรียนนานาชาติ มีสมาคมผู้ปกครองที่เข้มแข็งและเหนียวแน่น โดยในแต่ละปีการศึกษาจะมีกิจกรรมที่ช่วยเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ผู้ปกครองกับนักเรียนและคณาจารย์อย่างการแข่งกีฬาสี การจัดงานเลี้ยงในประเพณีสงกรานต์หรือคริสต์มาส รวมถึงวันสำคัญระดับชาติอื่น ๆ นอกจากนั้น ยังมีการจัด Workshop ในประเด็นต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเด็ก และกิจกรรมยามว่างเพื่อสร้างเครือข่ายผู้ปกครองของนักเรียนที่ช่วยเกื้อกูลกันและกันเสมือนครอบครัวใหญ่ที่แสนอบอุ่น ทั้งนี้ การเรียน การสอนของโรงเรียนนานาชาติใน กทม.ส่วนใหญ่จะไม่แออัด คุณครู สามารถดูแลเด็ก ๆ ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนั้น ยังช่วยลูกในการฝึกภาษาไปในตัวอีกด้วย เพราะภาษา เป็นทักษะ และ กุญแจ สำคัญ ที่จะช่วยให้ลูกต่อยอด ความรู้ในอนาคตได้ง่ายมากขึ้น เพราะเขาสามารถเข้าถึงองค์ความรู้ได้อย่างหลากหลายไปมากกว่าเดิมค่ะ

ถ้าพูดถึงโทรศัพท์ 120hz อาจจะมีหลายคนที่ยังงง ๆ อยู่ว่ามันหมายถึงอะไรและมีความสำคัญอย่างไรกันแน่ วันนี้เรามาชำแหละเกี่ยวกับเรื่องนี้กันค่ะ ซึ่งก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า hz นี้คือหน่วยบอกถึงอัตราการรีเฟรชการแสดงผลเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าภาพนิ่งถัดไป ตัวอย่างเช่นหากมีอัตราการรีเฟรช 120hz นั่นหมายความว่าสามารถรีเฟรชด้วยอัตรา 120 ครั้งทุกวินาทีนั้นเอง อัตรารีเฟรชหน้าจอ และเฟรมเรท อีกสิ่งหนึ่งที่สัมพันธ์กับอัตรารีเฟรชของหน้าจอโดยตรง คือ “เฟรมเรท” ของคอนเทนต์ที่แสดงบนจอ เฟรมเรท คือจำนวนเฟรมที่ไฟล์วิดีโอหรือเกม แสดงออกมาใน 1 วินาที นับหน่วยเป็น “เฟรมต่อวินาที” หรือ Frame per Second (FPS) ยิ่งเฟรมเรทสูงเท่าไหร่ ภาพก็ยิ่งลื่นขึ้นเท่านั้น เป็นไปในทำนองเดียวกันกับอัตรารีเฟรช ต่างกันตรงที่อัตรารีเฟรชเป็นคุณสมบัติของหน้าจอ ส่วนเฟรมเรทเป็นคุณสมบัติของคอนเทนต์ที่เล่นบนหน้าจออีกที ซึ่งถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายกว่านั้นอีกก็คือ Refresh Rate จะเป็นการพูดเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่แสดงผล ส่วน Frame Rate จะเป็นการพูดเกี่ยวกับตัวคอนเทนต์ ซึ่งก็คือ ไฟล์วิดีโอ ไฟล์เกม หรือไฟล์ภาพเคลื่อนไหวต่าง ๆ นั่นเองค่ะ และสิ่งสำคัญคือ อัตรารีเฟรชเรทของหน้าจอ และเฟรมเรทของคอนเทนต์ ควรมีค่าที่สอดคล้องกัน จึงจะทำให้สามารถแสดงผลได้ดีที่สุด เช่น ถ้าเราเลือกซื้อสมาร์ทโฟนเครื่องใหม่มาใช้ โดยที่มีอัตรารีเฟรชเรทหน้าจอทั่วไป 60hz ในขณะที่เราเลือกชมคอนเทนต์วิดีโอหรือเล่นเกมที่มีเฟรมเรทสูง 120fps ภาพก็จะถูกปรับการแสดงผลลงมาที่ 60hz เท่านั้นดังนั้นถ้ามีโทรศัพท์ 120hz ก็จะสามารถชมคอนเทนต์วิดีโอหรือเล่นเกมที่มีเฟรมเรทสูง 120fps ได้นั่นเองค่ะ #โทรศัพท์ 120hz

อาหาร และเครื่องยาจีนนั้นมีทั้งที่เน้นสรรพคุณด้านการบำรุงสุขภาพ และด้านการบำบัดรักษาโรค สำหรับอาหารเครื่องยาจีนที่เน้นสรรพคุณด้านบำรุงสุขภาพ นั้นจะมุ้งเน้นเรื่องการเสริมพลัง บำรุงสุขภาพ บำรุงเลือดปรับสมดุลยินหยาง และเพิ่มภูมิต้านทานโรค โดยเฉพาะเรื่องเลือด เพราะว่าเลือดมีความสำคัญต่อร่างกายของเรามาก ๆ เนื่องจากเลือดต้องไหลเวียนตามเส้นเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ทั่วร่างกาย เลือดทำหน้าที่หลายอย่าง เช่น ส่งก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ รักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ ปรับระดับอุณหภูมิของร่างกาย ส่วนเม็ดเลือดขาวก็ช่วยจัดการกับเชื้อโรคที่เข้ามารุกราน รวมทั้งสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ดังนั้นหายร่างกายเรามีเลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ไม่เพียงพอ อาจจะทำให้เกิดปัญหากับสุขภาพหลายด้านได้ เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องหาตัวช่วยที่จะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หรือเพิ่มปริมาณให้มีเลือดมากขึ้น มาทานอย่างเช่นพวก ยาสมุนไพรจีนบำรุงเลือด หรือยาตามแพทย์สั่ง ถ้าอาการไม่รุนแรงส่วนมากคนส่วนใหญ่จะเลือกหายาสมุนไพรมากินก่อน ซึ่งวันนี้เราก็มีสมุนไพรดี ๆ ในการบำรุงเลือดเอามาฝากด้วย ว่าแล้วก็ตามเรามาดูกันเลยค่ะ การเลือกทานยาสมุนไพรจีนบำรุงเลือดและวิธีในการปรุงยาที่จะทำให้เราได้รับรสชาติและสรรพคุณของสมุนไพรนั้นได้ดีที่สุด 1.เม็ดเก๋ากี้ รสชาติและสรรพคุณ รสหวาน มีธาตุเป็นกลาง บำรุงเลือด ไต และสายตา ช่วยให้ผมดำและบำรุงผิวพรรณ ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง ใช้บำบัดผู้ที่ตับไตอ่อนแอ หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติ โลหิตจาง ตามัว และแก่ก่อนวัย วิธีปรุง ชงน้ำดื่มแทนน้ำชา หรือ ใส่ลงในน้ำซุป ตุ๋น ใช้ครั้งละ 5-30 กรัม ไม่ควรบริโภคตอนเป็นหวัด ตัวร้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ม้ามอ่อนแอ อุจจาระเหลว 2.ตังกุย รสชาติและสรรพคุณ รสหวานอมเผ็ด มีธาตุอุ่น บำรุงเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียน แก้ปวดประจำเดือน หล่อลื่นลำไส้ ระบายท้อง เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง ร่างกายเหลืองซูบ ประจำเดือนขาด และแก้อาการบวมได้อีกด้วย วิธีปรุง 1.ตังกุย 9 กรัม อึ่งคี้ 30 กรัมต้มน้ำดื่ม ต้มได้ 2 ครั้ง บำบัดโรคโลหิตจาง 2.ทำซุปน้ำข้นใส่ปลาไหล ผู้ที่ไม่ควรบริโภค ผู้มีอาการปอดพร่อง ร้อนใน หรือเพิ่งหายจากการอาเจียนมีเลือดปนไม่ควรกิน และการกินตังกุยเป็นประจำจะทำให้มีอาการเจ็บคอและจมูกร้อนได้ 3.พุทราจีน รสชาติและสรรพคุณ รสหวาน มีธาตุอุ่น บำรุงม้าม ปรับกระเพาะอาหารให้สู่สภาวะสมดุล เสริมพลัง เพิ่มน้ำ บำรุงเลือด ลดไขมัน และต้านมะเร็ง มักใช้บำบัดอาการเบื่ออาหารเนื่องจากกระเพาะพร่อง หัวใจเต้นไม่ปกติ โรคไขมันในเลือดสูง และโรคตับ วิธีปรุง 1.พุทราจีน 10-20 ลูก ตั้งเซียม 10 กรัม ต้มกินทั้งซุปและพุทราจีน บำบัดม้ามและกระเพาะพร่อง 2.พุทราจีน 10 ลูก รากผักขึ้นฉ่ายสด 10 ต้น ล้างให้สะอาดต้มเป็นซุป ลดคอเลสเตอรอล นอกจากการเลือกทานพวกยาสมุนไพรจีนบำรุงเลือดแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ควรทำเลยเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดเราดีขึ้น คือการที่เราจะต้องนอนให้เป็นเวลา และตื่นแต่เช้าเพื่อรับพลังเข้าปอด และกินอาหารมื้อเช้าทุกวัน เนื่องจากมื้อเช้าเป็นช่วงที่ลมปราณผ่านกระเพาะอาหารและม้าม ในมื้อกลางวันให้กินน้อยลงมา ส่วนมื้อเย็นให้กินอาหารเบา ๆ และควรหลีกเลี่ยงเครื่องใน เนื้อสัตว์จำพวกสัตว์บก หรือมาร์การีน เพราะเมื่อผ่านความร้อนจะเกิดเป็นฟรีเรดิคัล กระตุ้นทำให้เกิดพลัก (plague) ก็มีส่วนทำให้การไหลเวียนเลือดอาจจะไม่ดีได้ เพราะอาจทำให้มีตะกอน เลือดไหลเวียนช้า ทำให้ระบบฟอกเลือดทำงานได้ไม่ดีนั่นเองค่ะ #ยาสมุนไพรจีนบำรุงเลือด

เซรั่ม vitamin c จัดว่าเป็นเซรั่มยอดฮิตสำหรับสาว ๆ เลยก็ว่าได้ เพราะสามารถแก้ไขปัญหาผิวหน้าให้กับสาว ๆ ได้แทบจะครบทุกจุด ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้หน้าขาวใส ไร้รอยสิว กระ และจุดด่างดำ ซึ่งปัจจุบันมีการพัฒนาวิตามินซีให้มีความเข้มข้นเพียงพอและสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้ง่ายยิ่งขึ้น จนทำให้เกิดอนุพันธ์วิตามินซีที่เริ่มได้รับความนิยม และถูกนำมาผลิตใส่ในเครื่องสำอางเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะในเซรั่ม vitamin c ที่นำเอาอนุพันธ์วิตามินซีเข้มข้นนั้นมาทาบนผิวหน้าโดยตรง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงใจและมีประสิทธิภาพที่สุดค่ะ โดยวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง มีคุณสมบัติที่โดดเด่นหลัก ๆ 3 อย่างด้วยกันคือ กำจัดอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยหรือผิวหนังเหี่ยวย่นจากแสงแดดและมลภาวะ , ลดการสร้างเม็ดสี จึงช่วยลดรอยดำและทำให้หน้าขาวใสขึ้นได้ ,ส่งเสริมการสร้าง Collagen ใต้ผิวหนัง เห็นถึงประโยชน์ต่าง ๆ เหล่านี้แล้วสาว ๆ คงต้องหามาใช้ให้ได้แล้วละค่ะ เอาเป็นว่าสาว ๆ คนไหนอยากจะลองใช้ เซรั่มวิตามินซี แต่ยังเลือกไม่ถูกก็ตามเรามาทางนี้ได้เลยค่า เพราะวันนี้เรามีวิธีดี ๆ ในการเลือกใช้เซรั่มวิตามินซีเอามาฝากพร้อมแล้วมาดูกันเลยค่ะ วิธีเลือกเซรั่ม vitamin c ควรเลือกใช้เซรั่มวิตามินซีที่มีความเข้มข้นอยู่ในช่วง 5 - 20% โดยระดับที่ 20% จะเพิ่มประสิทธิภาพได้สูงสุด แต่ก็อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวได้มาก จึงไม่เหมาะกับคนที่มีผิวบอบบาง ข้อแนะนำสำหรับผู้เริ่มใช้นั้นคือ ให้เริ่มใช้จากความเข้มข้น 5% ก่อน เมื่อผิวปรับสภาพได้ดีแล้วจึงค่อย ๆ เพิ่มระดับความเข้มข้นค่ะ สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและอ่อนโยนควรเลือกใช้เซรั่ม vitamin c ที่ผลิตจากสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ปราศจากสารเติมแต่งจำพวกกรด สารพาราเบน และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือควรเลือกใช้ครีมที่เป็นแบบ Hypoallergenic ได้รับการตรวจสอบแล้วว่าไม่ทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย และสำหรับใครที่มีผิวค่อนข้างแห้ง ควรเลือกใช้เซรั่มวิตามินซีที่มีส่วนผสมของสารสกัดว่านหางจระเข้ หรือ Moisturizer เพื่อคงความชุ่มชื้นของผิวหน้าค่ะ #เซรั่ม vitamin c