ข้ามไปเนื้อหา
Update
 
 
Gold
 
USD/THB
 
สมาคมฯ
 
Gold965%
 
Gold9999
 
CrudeOil
 
USDX
 
Dowjones
 
GLD10US
 
HUI
 
SPDR(ton)
 
Silver
 
Silver/Oz
 
Silver/Baht
 
tt2518

ขอเดา(ราคาทอง)กับเขาบ้าง

โพสต์แนะนำ

Spanish 10-year yield near 6.0%

Fri, Apr 13 2012, 15:04 GMT | FXstreet.com Trader Talk

 

As concerns about Spain mount, Spanish borrowing costs continue to rise. The Spanish 10-year yield reached a high of 5.98%, matching Tuesday's levels. The Spanish/German spread rose 21 bp to 424bp.

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

หายไปนานดูแล้วที่รักตู เข้าตำราที่บอกเลย คางยื่นไหล่งุ้ม น่าตาเหมือนที่เจ้คิดเลย ลูกศิษย์เจ้แท้ๆ

 

ก็แค่เอานิ้วชี้จิ้มไปที่หัวเบาๆแล้วบอกกับหัวตัวเองว่าอย่าให้มันดันได้ เราจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อส่วนลึกจะทำงาน

 

ถ้าออกแรงมากอย่างที่ทำกันจะเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่อยู่ด้านนอก ที่มันบอกว่ากูทำงานเมื่อยแล้วอย่ามาบังคับให้กูทำงานอีกเลย

 

กล้ามเนื้อมัดเล็กจะเป็นตัวทำให้กระดูกต้นคอแข็งแรงลดอาการเสี่ยงขอกระดูกต้อคอทับเส้นประสาทที่ทำให้เกิดอาการชามือได้

 

จบกล้วจ้าลองทำดูและต้องทำเป็นนิสัย จะได้อกผายไหล่ผึ่ง. ถ้าหญิงทำหลังตรงนมยื่น สวยสุดๆ

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

โชว์เลยค่ะ อยากเห็นจริงๆ

 

ทูพีสเจ้มีแค่แว่นตาว่ายน้ำกับตีนกบ กลัวดูแล้วทองมันจะตกมากกว่านี้นะสิ

 

คนบ้านเดียวกันเลยนะเจ้เด็กโพธาราม

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

อันดับแรกทุกคนต้องสำรวจตัวเองก่อน ว่าเป็นจำพวก คางยื่นไหล่งุ้ม( shin out. Round. Shoulder ). หรือเปล่า

 

เพราะเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาก้ารง่ายที่สุด

090603backp2.jpg

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

 

ชี้ความอับอายหลังยิงจรวดล้มเหลว โสมแดงอาจเล็งทดลองนิวเคลียร์รอบใหม่

 

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 13 เมษายน 2555 17:23 น.

 

       เอเจนซี - เกาหลีเหนือยอมรับ การยิงจรวดพิสัยไกลในวันนี้ (13) ไม่ประสบความสำเร็จ ถือเป็นการประกาศความล้มเหลว ที่น่าอับอาย และไม่เกิดขึ้นบ่อยนักของรัฐโสมแดง ซึ่งหลายฝ่ายคาดกันว่าอาจผลักดันให้ผู้นำหนุ่มคนใหม่ดำเนินการทดลองนิวเคลียร์ครั้งที่ 3 เพื่อแสดงความแข็งแกร่งทางทหารลบล้างความผิดพลาดในครั้งนี้

       

       เกาหลีเหนือใช้การยิงจรวดอึนฮา-3 นำดาวเทียมขึ้นสู่วงโคจร เพื่อฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีของอดีตประธานาธิบดีคิม อิลซอง ผู้ก่อตั้งประเทศ และเพื่อเชิดชูอำนาจของคิม จองอึน หลานชาย ซึ่งเป็นผู้นำคนใหม่ของประเทศ ที่ต้องเผชิญกระแสความไม่พอใจจากนานาประเทศจากความพยายามยิงจรวดดังกล่าว

       

       "ความเป็นไปได้ที่จะมีการยิงจรวดพิสัยไกล หรือการทดลองนิวเคลียร์เพิ่มเติม ตลอดจนการยั่วยุทางการทหารเพื่อเสริมความแข็งแกร่งภายในประเทศนั้น สูงมาก" เจ้าหน้าที่อาวุโสของกระทรวงกลาโหมเกาหลีใต้กล่าวต่อที่ประชุมรัฐสภา

       

       เปียงยาง ซึ่งเคยอ้างว่านำดาวเทียมขึ้นสู่วงโคจรสำเร็จในปี 2009 ทั้งที่ประเทศอื่นระบุว่าล้มเหลว ออกมายอมรับต่อประชากร 23 ล้านคนทั่วประเทศผ่านทางโทรทัศน์ว่า ไม่สามารถนำดาวเทียมดวงล่าสุดนี้ขึ้นสู่วงโคจรได้ ความล้มเหลวนี้เป็นปัญหาใหญ่ครั้งแรก และท้าทายมากสำหรับผู้นำโสมแดงรุ่นที่ 3 หลังขึ้นครองอำนาจต่อจากบิดาได้เพียงไม่กี่เดือน

       

       "นั่นอาจเป็นสิ่งบ่งชี้ถึงความเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นนัยของตำแหน่งผู้นำเกาหลีเหนือ ต่อวิธีที่พวกเขาใช้ในการจัดการปัญหาเหล่านี้ บางสิ่งที่อาจแตกต่างจากอดีต" แพค ซึงจู แห่งสถาบันวิเคราะห์การป้องกันประเทศเกาหลี หน่วยงานคลังสมองของกระทรวงกลาโหมโสมขาว

       

       เขาเสริมว่า ในอดีตการยอมรับความล้มเหลวเช่นนี้ถือเป็นสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้ เนื่องจากเป็นความอัปยศต่อสายตานานาชาติ แต่การตัดสินใจยอมรับว่ายิงจรวดนำดาวเทียมไม่ประสบความสำเร็จนั้นต้องมาจากคิม จองอึนเท่านั้น

       

       ในปัจจุบัน เกาหลีเหนือ ซึ่งนำโดยคิม จองอึน วางแผนว่าจะทำให้ปี 2012 เป็นปีที่ประเทศแข็งแกร่ง และรุ่งเรือง โดยการยิงจรวดนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งของแผนการสร้างความน่าเชื่อถือให้กับข้อกล่าวอ้างนั้น

       

       "นี่ถือเป็นวิกฤตสำหรับผู้นำคนใหม่ ซึ่งเพิ่งจะครองอำนาจ" ลี จงวอน ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยวาเซดะ ในกรุงโตเกียวชี้

 

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

 

090603backp2.jpg

ห้าโหล ป๋ากับพี่ๆทั้งหลาย วันนี้ว่างงานกานเหรอ ถึงเรียนวิชากายภาพบำบัด เอ๊ะหรือ กิจกรรมเข้าจังหวะ ปลฺ ชอบที่พี่เกี้ยมอี๋สอนนะ แต่อยากให้ผู้ช่วย(ป๋า) สอนส่วนตัวให้หน่อย อิอิT270312_07C.gif

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ป๋าช่างหารูปมาจริงๆ การนั่งที่ถูกต้องนำ้หนักต้องลงใก้ลกับ ผู้หญิงเรียกว่าหัวเหน่า. ขอโทษที่ไม่สุภาพ

 

นั่งหลังค่อมจะรู้สึกว่า นำ้หนักจะลงบริเวณกระดูกก้นกบ ภ้านั่งแอ่นตัวมากไปน้ำหนักจะทิ้งไปด้านหน้าหัวเหน่ามากเกินไป การนั่งที่ถูกต้องต้องนั่งแบบยืดตัวให้สูงที่สุดแล้วหย่อยตัวลงมาหน่อยแต่จะนั่งไม่ได้นาน เพราะเราไม่ชิน และกล้ามเนื้อมัดลึกของเราที่ตรึงกระดูกสันหลังไม่แข็งแรง ไว้วันหลังจะสอนการบริหารเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังกัน ทำแล้วหน้าท้องแบนราบ

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

อันี้ที่สอนเพราะที่รักขอมาจ๊า เดี๋ยวต้องขอค่าสอนเป็น แซลม่อนสะแล้ว

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

อันี้ที่สอนเพราะที่รักขอมาจ๊า เดี๋ยวต้องขอค่าสอนเป็น แซลม่อนสะแล้ว

 

นัดวันว่างมาเลยครับ แถมกล้ามเนื้อหลังด้วยก็จะดีมากครับ เพราะส่วนใหญ่เป้นกันเยอะครับ

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ป๋าช่างหารูปมาจริงๆ การนั่งที่ถูกต้องนำ้หนักต้องลงใก้ลกับ ผู้หญิงเรียกว่าหัวเหน่า. ขอโทษที่ไม่สุภาพ

 

นั่งหลังค่อมจะรู้สึกว่า นำ้หนักจะลงบริเวณกระดูกก้นกบ ภ้านั่งแอ่นตัวมากไปน้ำหนักจะทิ้งไปด้านหน้าหัวเหน่ามากเกินไป การนั่งที่ถูกต้องต้องนั่งแบบยืดตัวให้สูงที่สุดแล้วหย่อยตัวลงมาหน่อยแต่จะนั่งไม่ได้นาน เพราะเราไม่ชิน และกล้ามเนื้อมัดลึกของเราที่ตรึงกระดูกสันหลังไม่แข็งแรง ไว้วันหลังจะสอนการบริหารเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังกัน ทำแล้วหน้าท้องแบนราบ

090603backp1.jpg

 

ถูกแก้ไข โดย เด็กขายของ

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ป๋า ตูยอดเลยโว้ยหารูปมาได้อีกแล้ว

 

ที่รักจ๊ะ รูปเราทำไมชู2นิ้วเหมือนกันเลย ใครเลียนแบบใครวะ

 

บริหารหลังเอากันวันนี้เลยดีไหม ดูสิว่าป๋าจะหารูปมาได้อีกไหม

 

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ขอบคุณมากครับ เจ้ จะทำบ่อย บรหารเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง งาวงนอนพอดีเลยครับ

 

ราคาคงพยายามสร้างฐานแถว 1665-1700 เพื่อไปต่อในสัปดาห์หน้านะครับ ไม่รู้หลังน้าเบนฯพูดจะว่าไงสำหรับขาใหญ่

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ป๋า ตูยอดเลยโว้ยหารูปมาได้อีกแล้ว

 

ที่รักจ๊ะ รูปเราทำไมชู2นิ้วเหมือนกันเลย ใครเลียนแบบใครวะ

 

บริหารหลังเอากันวันนี้เลยดีไหม ดูสิว่าป๋าจะหารูปมาได้อีกไหม

 

ตามนั้นครับ เอากันวันนี้ อิอิ

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

ป๋า ตูยอดเลยโว้ยหารูปมาได้อีกแล้ว

 

ที่รักจ๊ะ รูปเราทำไมชู2นิ้วเหมือนกันเลย ใครเลียนแบบใครวะ

 

บริหารหลังเอากันวันนี้เลยดีไหม ดูสิว่าป๋าจะหารูปมาได้อีกไหม

best%2Bchair.jpg

 

แบบนี้ สำคัญอยู่ที่เก้าอี้นั่ง ต้องหาแบบที่สามารถเปลี่ยนอิริยาบถได้มาใช้

ถูกแก้ไข โดย เด็กขายของ

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

กล้ามเนื้อมัดลึกของหลังที่สำคัญจะมีอยู่ไม่กี่มัด ท่าบริหารง่ายที่สุดคือให้เรานึกว่าเราจะใส่กางเกงยีนส์ฟิตๆให้ได้เราทำยังไง นั่นแหละท่าบริหาร

 

คือเราต้องเม่วพุง ถ้าทำถูกสะดือเราต้องขยับขึ้น ห้ามกลั้นหายใจเด็ดขาด เดี๋ยวจะตายก่อน

 

จุดสังเกตุจะอยู่ที่สะดือ advance ต่อไปคือต้องทำสะดือให้หมุนได้ ทดสอบโดยเอาฝ่ามือวางที่สะดือ แล้วfell. ความรู้สึกใต้มือเอา จะรู้สึกว่าสะดือฟมุน

แชร์โพสต์นี้


ลิงก์ไปโพสต์
แชร์ไปเว็บไซต์อื่น

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

ผู้มาเยือน
ตอบกลับกระทู้นี้...

×   วางข้อความแบบ rich text.   วางแบบข้อความธรรมดาแทน

  อนุญาตให้ใช้ได้ไม่เกิน 75 อิโมติคอน.

×   ลิงก์ของคุณถูกฝังอัตโนมัติ.   แสดงเป็นลิงก์แทน

×   เนื้อหาเดิมของคุณได้ถูกเรียกกลับคืนมาแล้ว.   เคลียร์อิดิเตอร์

×   คุณไม่สามารถวางรูปภาพได้โดยตรง กรุณาอัปโหลดหรือแทรกภาพจาก URL

กำลังโหลด...

  • เข้ามาดูเมื่อเร็วๆนี้   0 สมาชิก

    ไม่มีผู้ใช้งานที่ลงทะเบียนกำลังดูหน้านี้

×
×
  • สร้างใหม่...