-
จำนวนเนื้อหา
3,080 -
เข้าร่วม
-
เข้ามาล่าสุด
-
วันที่ชนะ
13
ทุกๆอย่างที่โพสต์โดย ปุยเมฆ
-
ถ้าอายุไม่ถึง กินยานั้นจะเกินไปไหมคะ ปกติก็กินแคลเซ๊ยมอยู่ทุกวัน เคยได้ยินว่ากินแคลเซียมมากเกินก็ไม่ดีต่อกระดูก
ส่วนท่าโยคะน่าจะมาจากทำท่าผิดบางท่า และท่าพับขาเยอะ ๆ พิสดาร นั่นแหละค่ะ พักนี้พยายามเพลา ๆ ท่าแปลก ๆ ก็ดีขึ้นขยันทาน้ำมันเลียงผาแก้กระดูก ก็ดีขึ้นนะ แต่ก่อนไม่ปวดไงพอโยคะ เป็นครบเลยไง ...แปลกใจ ..แต่ก็ไม่คิดเลิก เอ้อ...เรื่องกระโดด แต่ก่อน combat มันกระโดดเยอะ ตอนนี้ไม่ค่อยเล่นแ...
-
จะมาขโมยความลับอะไรซักหน่อย เจอรูปแทนตัวคุณแล้วเลยไปดีก่า น่ากลัวจัง รูปพื้นหลังต้องใช้photoshopรวมเป็นรูปเดียวก่อนครับค่อยเอามาลง(ผมถามเขามา ใช้เป็นอย่างเดียวนี่แหละ ขี้เกียจอ่านคู่มือ เบื่ออ่านจริงๆ ยิ่งสมัยนี้ซื้อเครื่องอะไรมาซักอย่าง ฮู๊ย ทำไมวิธีใช้มันเยอะมันยากนักว๊ะ ต้องอ่านตั้งหลายวัน)
""""""""""""""""
น่านซิ .....